RİTMİK CİMNASTİK I DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ

Kodu	Dersin Adı	Yarıyıl	Süresi(T+U)	Kredisi	AKTS Kredisi
BSY237	RİTMİK CİMNASTİK I	3	3	2	5

DERS BİLGİLERİ
Dersin Öğretim Dili :	Türkçe
Dersin Düzeyi	LİSANS, TYY: + 6.Düzey, EQF-LLL: 6.Düzey, QF-EHEA: 1.Düzey
Dersin Türü	Seçmeli
Dersin Veriliş Şekli	-
Dersin Koordinatörü	Doç.Dr. MEHMET SOYAL
Dersi Veren Öğretim Üyesi/Öğretim Görevlisi
Ders Ön Koşulu	Yok

AMAÇ VE İÇERİK
Amaç:	Dersin amacı; öğrencilere, ritmik cimnastik aletlerini kullanarak bir koreografiyi uygulayabilecek beceriyi kazandırmaktır.
İçerik:	Dersin içeriği, Ritmik cimnastik branşının tanıtımı ve branşın tarihçesi, Branş kuralları, Vücut hareketlerinin sınıflandırılması, Özel antrenman yöntemleri, Branşa özel ısınma yöntemleri, Sıçrama çalışmaları, Denge ve koordinasyon çalışmaları, Kuvvet çalışmaları, Esneklik çalışmaları, İp teknikleri, Çember teknikleri, Pivot çalışmaları, Müzik bilgisi, Ritim çalışmaları, Müzik seçimleri, Koreografi çalışmalarını kapsamaktadır.

DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI (Öğrenciler, bu dersi başarı ile tamamladıklarında aşağıda belirtilen bilgi, beceri ve/veya yetkinlikleri gösterirler.)
Ritmik cimnastik branşı ile ilgili kavramları açıklar.
Ritmik cimnastik branşının Türkiye’deki ve dünyadaki tarihsel sürecini anlatır.
Ritmik cimnastik branşı disipliniyle ilgili temel bilgileri açıklar.
Ritmik cimnastik branşına ait kuralları açıklar ve uygular.
Ritmik cimnastik branşının terminolojisini kullanır.
Ritmik jimnastik branşının temel tekniklerini uygular.
İp, çember, top, labut ve kurdele aletleri ile alıştırmalar yapar.
Ritmik cimnastik branşına özgü aletleri kullanarak bir koreografiyi uygular.

HAFTALIK DERS KONULARI VE ÖNGÖRÜLEN HAZIRLIK ÇALIŞMALARI
Hafta	Ön Hazırlık	Konular	Yöntem
1	-	Dersin amacı ve içeriği hakkında bilgilendirme. Ritmik cimnastik branşının tarihçesi, branş ile ilgili temel bilgiler	Anlatım ve soru cevap yöntemi
2	Müsabaka izleme	Ritmik Cimnastik branşı müsabaka kuralları	Anlatım ve soru cevap yöntemi
3	Konuyla ilgili kitap bölümü okuma	Cimnastik branşına özgü hareketlerin sınıflandırılması ve uygulamalı alıştırmalar	Anlatım ve soru cevap yöntemi, uygulamalı grup çalışmalar
4	Örnek antrenman programının incelenmesi	Ritmik jimnastik temel adımları ve ritim çalışmaları	Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı grup çalışmalar
5	Konuyla ilgili kitap bölümü okuma, video izleme	Branşa özel ısınma yöntemleri ve uygulama çalışmaları	Anlatım ve soru cevap yöntemi, eşli çalışmalar
6	Video izleme	Sıçrama tekniği ve uygulama çalışmaları	Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı grup çalışmalar
7	Video izleme	Ritmik Cimnastik branşında denge ve koordinasyon ve uygulama çalışmaları	Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı grup çalışmalar
8	-	ARA SINAV	-
9	Video izleme	Branşa özel kuvvet antrenmanları ve uygulama çalışmaları	Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, eşli çalışmalar
10	Konuyla ilgili kitap bölümü okuma, video izleme	İp aletinin tanıtılması, İp aleti teknikleri ve uygulama çalışmaları	Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı grup çalışmalar
11	Konuyla ilgili kitap bölümü okuma, video izleme	Çember aletinin tanıtılması, çember aleti teknikleri ve uygulama çalışmaları	Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, bireysel çalışmalar
12	Konuyla ilgili kitap bölümü okuma, video izleme	Top, Labut ve Kurdele aletlerinin tanıtılması, Top, labut ve kurdele aleti teknikleri ve uygulama çalışmaları	Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, bireysel çalışmalar
13	Video izleme	Bale tekniklerine özgü alıştırmalar	Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, bireysel çalışmalar
14	Belirlenen müziğe ilişkin ritim sayımı	Müzik bilgisi, Müzik seçimi ve temel ritim alıştırmaları	Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, bireysel çalışmalar
15	Örnek koreografilerin incelenmesi	Koreografi çalışmaları	Anlatım, soru cevap, gösterip yaptırma yöntemi, bireysel çalışmalar ve grup çalışmaları
16	-	FİNAL	-
17	-	FİNAL	-

KAYNAKLAR
Trost, A., Kravetsky, V. (2013). Greatest Rhythmic Gymnasts. A&V, Russian
Blume, M. (2013). Acrobatics For Children & Teenagers. Meyer Sports, USA
Gymnastics New Zealand, https://www.gymnasticsnz.com/rhythmic-gymnastics/
Türkiye Jimnastik Federasyonu, https://www.tcf.gov.tr/AEROBIK-CIMNASTIK/KURALLAR.html

ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME
Yarıyıl İçi Yapılan Çalışmaların Ölçme ve Değerlendirmesi	Etkinlik Sayısı	Katkı Yüzdesi	Açıklama

(0) Etkisiz	(1) En Düşük	(2) Düşük	(3) Orta	(4) İyi	(5) Çok İyi
0	1	2	3	4	5

BİLGİ
Kuramsal
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Beden eğitimi ve Spor Bilimleri ile ilgili kavramları tanımlar.					4

BİLGİ
Olgusal
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Antrenörlük mesleğine ilişkin; performans ölçümü, antrenman planı hazırlama, yetenek seçimi ve teknik-taktik öğretimi gibi konularda edindiği bilgi birikimi ile antrenman organizasyonu ve işleyişini tartışır.				3
2	Beden eğitimi ve spor bilimlerinin kavramları ile antrenman biliminin kuramlarını ilişkilendirir.				3

BECERİLER
Bilişsel
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Yaş, cinsiyet ve özel gereksinimli bireyler gibi farklı özelliklerdeki gruplara yönelik sportif faaliyetlere ilişkin ihtiyaçları belirler.					4
2	Antrenman bilimi alanındaki güncel uygulamalara yönelik verileri ve sonuçları bilimsel araştırma yöntem ve tekniklerini kullanarak analiz eder.			2

BECERİLER
Uygulamalı
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Motor gelişim, sportif performans ve kondisyon özelliklerini belirlemek amacıyla uygulanan ölçüm faaliyetlerini yürütür, bu faaliyetlerde ihtiyaç duyulan ekipman, teknoloji ve yazılımları kullanır ve değerlendirme sonuçlarını analiz eder.			2
2	Spor bilimleri ve antrenörlük mesleği uygulamalarına ilişkin sorunları, sahip olduğu literatür bilgisine dayanarak, eleştirel ve sorgulayıcı bir bakış açısıyla çözümler.			2
3	Grubun ve ortamın özelliklerine göre farklı antrenman yöntemlerinden uygun olanını seçer ve bu farklılıkları dikkate alarak antrenman programı hazırlar.					4

YETKİNLİKLER
Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	İşbirliğine dayalı grup çalışmalarında proje, etkinlik, sosyal ve sportif faaliyetleri yönetir ve süreç içinde karşılaşılabilecek olası sorunları çözümler.				3

YETKİNLİKLER
Öğrenme Yetkinliği
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Antrenörlük uygulamaları ile ilgili bilimsel, teknolojik ve güncel gelişmeleri takip ederek mesleki gelişimin önemini fark eder.				3
2	Değişime açık olma ve yaşam boyu öğrenmenin gerekliliğine yönelik davranış gösterir.				3
3	Antrenörlük mesleğinin gerekliliği olan öğretme becerilerini farklı öğretim yöntemlerine göre geliştirir.				3

YETKİNLİKLER
İletişim ve Sosyal Yetkinlik
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Alana dair edindiği bilgileri ve düşüncelerini akıcı ve anlaşılır bir şekilde yazılı ve sözlü olarak ifade eder.				3
2	Ulusal ve uluslararası düzeyde gerçekleştirilen sportif etkinlik, organizasyon ve çalışmalarda; antrenörlük uygulamalarına ilişkin bilgi ve yetkinliklerini, sahip olduğu sosyal yaşam ve iletişim becerileri ile daha etkin kullanır.				3

YETKİNLİKLER
Alana Özgü Yetkinlik
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Spor bilimleri alanında ve toplumsal yaşamda kabul edilmiş etik değerleri ve kanuni düzenlemeleri açıklar, ihtiyaç durumunda mevzuatta yer alan ilgili maddeleri uygular.			2
2	Alanın mevcut tarihsel ve teorik bilgi birikiminden yararlanarak; yetenek seçimi, performans gelişimi, herkes için spor ve özel gruplara yönelik fiziksel aktivite uygulamaları ile ilgili sorunları fark eder ve bu sorunları etik değerlere dayalı olarak çözümler.				3
3	Antrenörlük mesleğinin gerektirdiği sosyal becerilere sahip kişilik özelliklerini kullanarak; alanına özgü sürdürülebilir nitelikte toplumsal ve sosyal içerikli özgün proje, organizasyon ve çalışmalar düzenler.				3
4	Uzmanlık alanı olarak belirlediği ilgili performans sporunda ve seçili spor branşlarında teknik ve taktik yönlendirme yapar ve branşa özgü antrenman programı hazırlar.					4

DERSİN İŞ YÜKÜ VE AKTS KREDİSİ
Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri İş Yükü
Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri	Etkinlik(hafta sayısı)	Süresi(saat sayısı)	Toplam İş Yükü
Ders	14	4	56
Derse Ön Hazırlık ve Ders Sonrası Pekiştirme	13	3	39
Arazi Çalışması	0	0	0
Grup Çalışması / Ödevi	0	0	0
Laboratuvar	0	0	0
Okuma	0	0	0
Ödev	0	0	0
Proje Hazırlama	0	0	0
Seminer	0	0	0
Staj	0	0	0
Teknik Gezi	0	0	0
Web Tab. Öğrenme	0	0	0
Uygulama	0	0	0
Yerinde Uygulama	0	0	0
Mesleki Faaliyet	0	0	0
Sosyal Faaliyet	0	0	0
Tez Hazırlama	0	0	0
Alan Çalışması	0	0	0
Rapor Yazma	0	0	0
Final Sınavı	1	1	1
Final Sınavı Hazırlığı	8	2	16
Ara Sınav	1	1	1
Ara Sınav Hazırlığı	6	2	12
Kısa Sınav	0	0	0
Kısa Sınav Hazırlığı	0	0	0
TOPLAM	43	0	125