TR EN

SPOR MASAJI DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ

Kodu Dersin Adı Yarıyıl Süresi(T+U) Kredisi AKTS Kredisi
BSY356 SPOR MASAJI 6 2 2 5

AMAÇ VE İÇERİK

Amaç: Öğrencilere; spor masajı teorisini ve pratiğini gerçekleştirebilecek bilgi ve beceriyi kazandırmaktır.
İçerik: Dersin içeriği, masaj tanımı, tarihçesi, farklı masaj yöntemleri; Masajda genel prensipler, temel masaj teknikleri, temel masaj teknikleri, masajın endikasyonları, kontraendikasyonları ve dikkatle uygulanması gereken durumlar, masajda kullanılan temel teknikleri tüm vücuda uygulayabilme, sıcak ve soğuk masaj uygulamaları, üst sırt ve boyun bölgesi masajı, alt sırt ve gluteal bölge masajı, kalça ve uyluk masajı, diz ve alt bacak masajı, sporda masaj uygulamaları ve rutinleri, spor müsabakası öncesi, müsabakalar arası ve sonrası masaj, sporda masaj uygulamaları ve rutinleri, spor müsabakası öncesi, müsabakalar arası ve sonrası masaj, masaj uygulamaları, konularını kapsamaktadır.