TR EN

ARTISTIC GYMNASTICS PROGRAMME COURSE DESCRIPTION

Code Name of the Course Unit Semester In-Class Hours (T+P) Credit ECTS Credit
ANY348 ARTISTIC GYMNASTICS 6 3 3 6

GENERAL INFORMATION

Language of Instruction : Türkçe
Level of the Course Unit : LİSANS, TYY: + 6.Düzey, EQF-LLL: 6.Düzey, QF-EHEA: 1.Düzey
Type of the Course : Seçmeli
Mode of Delivery of the Course Unit -
Coordinator of the Course Unit Doç.Dr. MEHMET SOYAL
Instructor(s) of the Course Unit Öğr.Gör. KAMURAN YİĞİT
Course Prerequisite No

OBJECTIVES AND CONTENTS

Objectives of the Course Unit: Dersin amacı; öğrencilere, Artistik Cimnastik branşına özgü planlama ve periyotlama ilkelerine uygun özel antrenman programı hazırlama bilgi ve becerisi kazandırmaktır.
Contents of the Course Unit: Dersin içeriği performansı etkileyen unsurlar, kuvvet ve kuvvet geliştirme yöntemleri, kor antrenman yöntemleri, ağırlık çalışma yöntemleri, maksimal kuvvet ve geliştirme yöntemleri, sürat ve çabukluk geliştirme yöntemleri, pliometrik antrenman yöntemleri, dayanıklılık, aerobik ve anaerobik antrenmanlar ve antrenman porgramı periyotlama, günlük, haftalık, aylık ve yıllık antrenman programı hazırlama konularını kapsamaktadır.

KEY LEARNING OUTCOMES OF THE COURSE UNIT (On successful completion of this course unit, students/learners will or will be able to)

Artistik Cimnastik branşına özgü temel motorik özellikleri geliştirmeye yönelik antrenman yöntemlerini açıklar .
Artistik Cimnastik branşında performansı etkileyen temel unsurları açıklar .
Artistik Cimnastik branşına özgü temel motorik özellikleri geliştirici antrenman yöntemlerini uygular .
Artistik Cimnastik branşına özgü özel antrenman tekniklerini geliştirmeye yönelik antrenman programlarını inceler ve içeriğinin uygunluğunu değerlendirir .
Artistik Cimnastik branşına özgü planlama ve periyotlama ilkelerine uygun özel antrenman programı hazırlar .

WEEKLY COURSE CONTENTS AND STUDY MATERIALS FOR PRELIMINARY & FURTHER STUDY

Week Preparatory Topics(Subjects) Method
1 - Performansı etkileyen unsurlar Anlatım soru cevap ve tartışma Yöntemi,
2 Konuyla ilgili makale ve kitap okuma Branşa özgü kuvvet ve kuvvet geliştirme yöntemleri Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi,
3 Konuyla ilgili makale ve kitap okuma Branşa özgü kor antrenman yöntemleri Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi,
4 Görsel ve yazılı kaynak tarama Branşa özgü kor antrenman yöntemleri Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi,
5 Konuyla ilgili makale ve kitap okuma Branşa özgü ağırlık çalışma yöntemleri Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi,
6 Konuyla ilgili makale ve kitap okuma Branşa özgü maksimal kuvvet ve geliştirme yöntemleri Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi,
7 Konuyla ilgili makale ve kitap okuma Branşa özgü sürat ve çabukluk geliştirme yöntemleri Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi,
8 - ARA SINAV -
9 literatür tarama Ara sınava hazırlık çalışması Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi,
10 Konuyla ilgili makale ve kitap okuma Branşa özgü pliometrik antrenman yöntemleri Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi,
11 Konuyla ilgili makale ve kitap okuma Branşa özgü dayanıklılık, aerobik ve anaerobik antrenman yöntemleri Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi,
12 Örnek antrenman planı inceleme Branşa özgü planlama ve periyotlama Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi,
13 Örnek antrenman planı inceleme Branşa özgü planlama ve periyotlama Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi, grup çalışması
14 Ppt sunum hazırlama ve literatür tarama Branşa özgü günlük ve haftalık antrenman programı hazırlama yöntemleri ve öğrenci sunumlarının değerlendirilmesi Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi, grup çalışması
15 Ppt sunum hazırlama ve literatür tarama Branşa özgü aylık ve yıllık antrenman programı hazırlama yöntemleri ve öğrenci sunumlarının değerlendirilmesi Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi, grup çalışması
16 - FİNAL -
17 - FİNAL -

SOURCE MATERIALS & RECOMMENDED READING

Suveren, S. S. (2010). Artistik Cimnastik Öğretim Metotları Bayanlar Erkekler. Gazi Yayınevi, Ankara.
Mengütay, S. (1998). Artistik Cimnastik - Temel Teknik Hareketlerin Öğretim Yöntemleri Ve Yardım Şekilleri. Marmara Üniversitesi Yayınları, İstanbul.
Suveren, C. (2018). Gösteri Cimnastiği. Gazi yayınevi, İstanbul.
Massimo, J. (2012). Gymnastics Psychology. Morgan James Publishing, U.S.
Santana, J.C. (2016). Functional Training. Human Kinetics, USA.

ASSESSMENT

Assessment & Grading of In-Term Activities Number of Activities Degree of Contribution (%) Description
Level of Contribution
0 1 2 3 4 5

CONTRIBUTION OF THE COURSE UNIT TO THE PROGRAMME LEARNING OUTCOMES

KNOWLEDGE

Theoretical

Programme Learning Outcomes Level of Contribution
0 1 2 3 4 5
1
Student will be able to identify the concepts related to Physical Education and Sports Sciences.
4

KNOWLEDGE

Factual

Programme Learning Outcomes Level of Contribution
0 1 2 3 4 5
1
Student will be able to discuss training organization and its functioning with the knowledge gained in the subjects such as performance measurement, training plan preparation, talent selection and technical-tactical training.
3
2
Student will be able to describe and relate the concepts of physical education and sports science with the theories of training science.
3

SKILLS

Cognitive

Programme Learning Outcomes Level of Contribution
0 1 2 3 4 5
1
Student will be able to identify the needs for sports activities of groups with different characteristics, such as age, gender, and persons with special needs.
2
2
Student will be able to analyze data and results for current applications in the field of Training science by using scientific research methods and techniques.
4

SKILLS

Practical

Programme Learning Outcomes Level of Contribution
0 1 2 3 4 5
1
Student will be able to execute the measurement activities in order to determine the motor development, sports performance and fitness characteristics, to use the equipment, technology and software needed for these activities and to analyze the results of the evaluation.
5
2
Student will be able to solve the problems related to sport sciences and coaching profession applications with a critical and inquisitive point of view, based on knowledge of the literature he/she has.
2
3
Student will be able to choose the appropriate training method according to the characteristics of the group and the environment and to formulate the training program by taking these differences into consideration.
5

OCCUPATIONAL

Autonomy & Responsibility

Programme Learning Outcomes Level of Contribution
0 1 2 3 4 5
1
Student will be able to administer projects, activities, social and sports activities in collaborative group studies and to solve possible problems that might be encountered within the process.
5

OCCUPATIONAL

Learning to Learn

Programme Learning Outcomes Level of Contribution
0 1 2 3 4 5
1
Student will be able to recognize the importance of professional development by following scientific, technological and current developments related with coaching.
5
2
Student will be able to behave in accordance with the need to be open to change and life-long learning.
2
3
Student will be able to develop the teaching skills required by the profession according to different teaching methods.
3

OCCUPATIONAL

Communication & Social

Programme Learning Outcomes Level of Contribution
0 1 2 3 4 5
1
Student will be able to express his/her knowledge and thoughts about the field in a fluent and understandable manner both written and verbally.
3
2
Student will be able to use his/her knowledge and competence in coaching practices more effectively with his/her social life and communication skills in sports activities, organizations and studies carried out at national and international levels.
5

OCCUPATIONAL

Occupational and/or Vocational

Programme Learning Outcomes Level of Contribution
0 1 2 3 4 5
1
Student will be able to describe accepted ethical values and legal regulations in the field of sport sciences and in social life, and to apply the relevant articles in the legislation in case of need.
2
2
By utilizing the existing historical and theoretical knowledge of the field, student will be able to recognize problems related to skills selection, performance development, physical activity for sports and special groups for all, and to solve these problems based on ethical values.
4
3
By using personality traits with the social skills required by the coaching profession; student will be able to arrange specific project, organization and works with sustainable societal and social content specific with the field.
3
4
Student will be able to administer technical and tactical skills in the relevant performance sports and selected sports branches that he / she determines as his / her area of expertise, and to formulate specific training programs for the branch.
3

WORKLOAD & ECTS CREDITS OF THE COURSE UNIT

Workload for Learning & Teaching Activities

Type of the Learning Activites Learning Activities (# of week) Duration (hours, h) Workload (h)
Ders 14 3 42
Derse Ön Hazırlık ve Ders Sonrası Pekiştirme 13 4 52
Arazi Çalışması 0 0 0
Grup Çalışması / Ödevi 0 0 0
Laboratuvar 0 0 0
Okuma 0 0 0
Ödev 0 0 0
Proje Hazırlama 0 0 0
Seminer 0 0 0
Staj 0 0 0
Teknik Gezi 0 0 0
Web Tab. Öğrenme 0 0 0
Uygulama 0 0 0
Yerinde Uygulama 0 0 0
Mesleki Faaliyet 0 0 0
Sosyal Faaliyet 0 0 0
Tez Hazırlama 0 0 0
Alan Çalışması 0 0 0
Rapor Yazma 0 0 0
Final Sınavı 1 1 1
Final Sınavı Hazırlığı 9 4 36
Ara Sınav 1 1 1
Ara Sınav Hazırlığı 6 3 18
Kısa Sınav 0 0 0
Kısa Sınav Hazırlığı 0 0 0
TOPLAM 44 0 150
Total Workload of the Course Unit 150
Workload (h) / 25.5 5,9
ECTS Credits allocated for the Course Unit 6,0