TR EN

FITNESS PROGRAMME COURSE DESCRIPTION

Code Name of the Course Unit Semester In-Class Hours (T+P) Credit ECTS Credit
ANY442 FITNESS 8 4 2 6

GENERAL INFORMATION

Language of Instruction : Türkçe
Level of the Course Unit : LİSANS, TYY: + 6.Düzey, EQF-LLL: 6.Düzey, QF-EHEA: 1.Düzey
Type of the Course : Seçmeli
Mode of Delivery of the Course Unit -
Coordinator of the Course Unit Doç.Dr. MEHMET SOYAL
Instructor(s) of the Course Unit Öğr.Gör. ONUR ŞENGÖL
Course Prerequisite No

OBJECTIVES AND CONTENTS

Objectives of the Course Unit: Dersin amacı; öğrencilere, okul takımları ya da kulüplerin altyapı takımlarında, branşa özgü teknik-taktik uygulamaların öğretim yöntemlerini inceleme, antrenör ve sporcu iletişimi ile ilgili süreçleri yorumlama ve antrenman programı içeriğinin uygunluğunu değerlendirmeye yönelik bilgi ve beceri kazandırmaktır.
Contents of the Course Unit: Dersin içeriği; Antrenman organizasyonu gözlemi, Günlük antrenman planı içeriği ve uygulamalarını gözlemleme, Branşa özgü ısınma ve soğuma egzersiz uygulamalarını gözlemleme, Kurum yönetimi-antrenör-veli ve sporcu arasındaki iletişimi gözlemleme, Müsabaka organizasyonu ile ilgili uygulamaları (ön hazırlık-müsabaka sırası ve müsabaka sonrası) gözlemleme, Branşa özgü teknik-taktik uygulamaları ve öğretim yöntemlerini gözlemleme konularını kapsamaktadır.

KEY LEARNING OUTCOMES OF THE COURSE UNIT (On successful completion of this course unit, students/learners will or will be able to)

Antrenman organizasyonu ile ilgili işleyişi tüm yönleriyle açıklar ve uygular.
Müsabaka organizasyonu ile ilgili işleyişi tüm yönleriyle açıklar ve uygular.
Branşa özgü teknik-taktik uygulamaların öğretim yöntemlerini inceler
Antrenör ve sporcu iletişimi ile ilgili süreçleri yorumlar.
Antrenman programı içeriği ve işleyişinin, antrenman periyotlaması açısından uygunluğunu değerlendirir.

WEEKLY COURSE CONTENTS AND STUDY MATERIALS FOR PRELIMINARY & FURTHER STUDY

Week Preparatory Topics(Subjects) Method
1 - Tanışma, dersin genel işleyişi hakkında açıklamalar, tesisi tanıma Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gözlem yöntemi
2 Gözlem raporu hazırlama Antrenman organizasyonu ile ilgili uygulamaları (ön hazırlık-antrenman sırası ve antrenman sonrası) gözlemleme / günlük-haftalık ve yıllık antrenman programları içeriğini inceleme Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gözlem yöntemi
3 Gözlem raporu hazırlama, branşa özgü malzemeleri ve tesisler ile ilgili örnekleri inceleme Antrenör ile sporcu iletişimini gözlemleme / Tesis ve malzeme özelliklerinin yeterliliğini gözlemleme Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gözlem yöntemi
4 Gözlem raporu hazırlama Kurum yönetimi-antrenör-veli ve sporcu arasındaki iletişimi gözlemleme Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gözlem yöntemi
5 Gözlem raporu hazırlama ve örnek antrenman programı içeriği inceleme Günlük antrenman planı içeriği ve uygulamalarını gözlemleme Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gözlem yöntemi
6 Gözlem raporu hazırlama Branşa özgü ısınma ve soğuma egzersiz uygulamalarını gözlemleme Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gözlem yöntemi
7 Gözlem raporu hazırlama Müsabaka organizasyonu ile ilgili uygulamaları (ön hazırlık-müsabaka sırası ve müsabaka sonrası) gözlemleme Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gözlem yöntemi
8 - ARA SINAV -
9 Gözlem raporu hazırlama Staj danışmanı eşliğinde gözlem raporlarının değerlendirilmesi Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gözlem yöntemi
10 Gözlem raporu hazırlama, öğretim uygulamaları ile ilgili görsel ve yazılı kaynak tarama Branşa özgü teknik-taktik uygulamaları ve öğretim yöntemlerini gözlemleme Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gözlem yöntemi
11 Gözlem raporu hazırlama, öğretim uygulamaları ile ilgili görsel ve yazılı kaynak tarama Branşa özgü teknik-taktik uygulamaları ve öğretim yöntemlerini gözlemleme Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gözlem yöntemi
12 Gözlem raporu hazırlama, öğretim uygulamaları ile ilgili görsel ve yazılı kaynak tarama Branşa özgü teknik-taktik uygulamaları ve öğretim yöntemlerini gözlemleme Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gözlem yöntemi
13 Gözlem raporu hazırlama, öğretim uygulamaları ile ilgili görsel ve yazılı kaynak tarama Branşa özgü teknik-taktik uygulamaları ve öğretim yöntemlerini gözlemleme Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gözlem yöntemi
14 Gözlem raporu hazırlama, öğretim uygulamaları ile ilgili görsel ve yazılı kaynak tarama Branşa özgü teknik-taktik uygulamaları ve öğretim yöntemlerini gözlemleme Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gözlem yöntemi
15 Gözlem raporu hazırlama Staj raporu ve dosyalarının kontrolü ve teslimi Soru-cevap ve tartışma
16 - FİNAL -
17 - FİNAL -

SOURCE MATERIALS & RECOMMENDED READING

Gregory, H.G. ve Travis, T.N. (2016). Essentials of Strength Training and Conditioning. Human Kinetics e-book, US.
Kluver, W.(2018). Related Physical Fitness Assessment. ACSM Publishing, U.S.
Powers, S.K. ve Dodd, S.L. (2018). Her Yönüyle Fitness Ve Sağlıklı Yaşam - Total Fitness and Wellness. Nobel Akademik Yayıncılık, Ankara.
Alvar, B., Sell, K. ve Deuster, P. (2017). Essentials of Tactical Strength and Conditioning. Human Kinetics e-book, US.

ASSESSMENT

Assessment & Grading of In-Term Activities Number of Activities Degree of Contribution (%) Description
Level of Contribution
0 1 2 3 4 5

CONTRIBUTION OF THE COURSE UNIT TO THE PROGRAMME LEARNING OUTCOMES

KNOWLEDGE

Theoretical

Programme Learning Outcomes Level of Contribution
0 1 2 3 4 5
1
Student will be able to identify the concepts related to Physical Education and Sports Sciences.
1

KNOWLEDGE

Factual

Programme Learning Outcomes Level of Contribution
0 1 2 3 4 5
1
Student will be able to discuss training organization and its functioning with the knowledge gained in the subjects such as performance measurement, training plan preparation, talent selection and technical-tactical training.
5
2
Student will be able to describe and relate the concepts of physical education and sports science with the theories of training science.
1

SKILLS

Cognitive

Programme Learning Outcomes Level of Contribution
0 1 2 3 4 5
1
Student will be able to identify the needs for sports activities of groups with different characteristics, such as age, gender, and persons with special needs.
5
2
Student will be able to analyze data and results for current applications in the field of Training science by using scientific research methods and techniques.
2

SKILLS

Practical

Programme Learning Outcomes Level of Contribution
0 1 2 3 4 5
1
Student will be able to execute the measurement activities in order to determine the motor development, sports performance and fitness characteristics, to use the equipment, technology and software needed for these activities and to analyze the results of the evaluation.
3
2
Student will be able to solve the problems related to sport sciences and coaching profession applications with a critical and inquisitive point of view, based on knowledge of the literature he/she has.
5
3
Student will be able to choose the appropriate training method according to the characteristics of the group and the environment and to formulate the training program by taking these differences into consideration.
3

OCCUPATIONAL

Autonomy & Responsibility

Programme Learning Outcomes Level of Contribution
0 1 2 3 4 5
1
Student will be able to administer projects, activities, social and sports activities in collaborative group studies and to solve possible problems that might be encountered within the process.
4

OCCUPATIONAL

Learning to Learn

Programme Learning Outcomes Level of Contribution
0 1 2 3 4 5
1
Student will be able to recognize the importance of professional development by following scientific, technological and current developments related with coaching.
4
2
Student will be able to behave in accordance with the need to be open to change and life-long learning.
5
3
Student will be able to develop the teaching skills required by the profession according to different teaching methods.
4

OCCUPATIONAL

Communication & Social

Programme Learning Outcomes Level of Contribution
0 1 2 3 4 5
1
Student will be able to express his/her knowledge and thoughts about the field in a fluent and understandable manner both written and verbally.
5
2
Student will be able to use his/her knowledge and competence in coaching practices more effectively with his/her social life and communication skills in sports activities, organizations and studies carried out at national and international levels.
5

OCCUPATIONAL

Occupational and/or Vocational

Programme Learning Outcomes Level of Contribution
0 1 2 3 4 5
1
Student will be able to describe accepted ethical values and legal regulations in the field of sport sciences and in social life, and to apply the relevant articles in the legislation in case of need.
2
2
By utilizing the existing historical and theoretical knowledge of the field, student will be able to recognize problems related to skills selection, performance development, physical activity for sports and special groups for all, and to solve these problems based on ethical values.
4
3
By using personality traits with the social skills required by the coaching profession; student will be able to arrange specific project, organization and works with sustainable societal and social content specific with the field.
5
4
Student will be able to administer technical and tactical skills in the relevant performance sports and selected sports branches that he / she determines as his / her area of expertise, and to formulate specific training programs for the branch.
3

WORKLOAD & ECTS CREDITS OF THE COURSE UNIT

Workload for Learning & Teaching Activities

Type of the Learning Activites Learning Activities (# of week) Duration (hours, h) Workload (h)
Ders 14 4 56
Derse Ön Hazırlık ve Ders Sonrası Pekiştirme 13 3 39
Arazi Çalışması 0 0 0
Grup Çalışması / Ödevi 0 0 0
Laboratuvar 0 0 0
Okuma 0 0 0
Ödev 0 0 0
Proje Hazırlama 0 0 0
Seminer 0 0 0
Staj 0 0 0
Teknik Gezi 0 0 0
Web Tab. Öğrenme 0 0 0
Uygulama 0 0 0
Yerinde Uygulama 0 0 0
Mesleki Faaliyet 0 0 0
Sosyal Faaliyet 0 0 0
Tez Hazırlama 0 0 0
Alan Çalışması 0 0 0
Rapor Yazma 0 0 0
Final Sınavı 1 1 1
Final Sınavı Hazırlığı 8 4 32
Ara Sınav 1 1 1
Ara Sınav Hazırlığı 7 3 21
Kısa Sınav 0 0 0
Kısa Sınav Hazırlığı 0 0 0
TOPLAM 44 0 150
Total Workload of the Course Unit 150
Workload (h) / 25.5 5,9
ECTS Credits allocated for the Course Unit 6,0