| 1 |
- |
Masaj tanımı, tarihçesi, farklı masaj yöntemleri; Masajda genel prensipler, temel masaj teknikleri |
Anlatım, soru- cevap, tartışma yöntemi |
| 2 |
Yazılı kaynak tarama |
Temel masaj teknikleri
(masaj materyalleri) |
Anlatım, soru- cevap, tartışma yöntemi |
| 3 |
Konuyla ilgili kitap bölümü okuma |
Masajın endikasyonları, kontraendikasyonları ve dikkatle uygulanması gereken durumlar |
Anlatım, soru- cevap, tartışma yöntemi |
| 4 |
Konuyla ilgili kitap bölümü okuma |
Masajda kullanılan temel teknikleri tüm vücuda uygulayabilme |
Anlatım, soru- cevap, tartışma yöntemi |
| 5 |
Literatür tarama |
Sıcak ve soğuk masaj uygulamaları |
Anlatım, soru- cevap, tartışma yöntemi |
| 6 |
Literatür tarama |
Üst sırt ve boyun bölgesi masajı |
Anlatım, soru- cevap, tartışma yöntemi |
| 7 |
Literatür tarama |
Alt sırt ve gluteal bölge masajı |
Anlatım, soru- cevap, tartışma yöntemi |
| 8 |
- |
ARA SINAV |
- |
| 9 |
Konuya ilişkin kitap okuma |
Kalça ve uyluk masajı |
Anlatım, soru- cevap, tartışma yöntemi |
| 10 |
Literatür tarama |
Diz ve alt bacak masajı |
Anlatım soru-cevap ve tartışma yöntemi |
| 11 |
Literatür tarama |
Sporda masaj uygulamaları ve rutinleri
Spor müsabakası öncesi, müsabakalar arası ve sonrası masaj |
Anlatım soru-cevap ve tartışma yöntemi |
| 12 |
Literatür tarama |
Sporda masaj uygulamaları ve rutinleri |
Anlatım soru-cevap ve tartışma yöntemi |
| 13 |
Literatür tarama ve sunum hazırlama |
Spor müsabakası öncesi, müsabakalar arası ve sonrası masaJ |
Anlatım soru-cevap ve tartışma yöntemi, uygulamalı grup çalışması |
| 14 |
Literatür tarama ve sunum hazırlama |
Masaj uygulamaları |
Anlatım soru-cevap ve tartışma yöntemi, uygulamalı grup çalışması |
| 15 |
Literatür tarama ve sunum hazırlama |
Masaj uygulamaları |
Anlatım soru-cevap ve tartışma yöntemi, uygulamalı grup çalışması |
| 16 |
- |
FİNAL |
- |
| 17 |
- |
FİNAL |
- |