1 |
- |
Spinning dersi hakkında genel bilgiler ve işleyiş, temel kavramlar |
Anlatım ve Soru Cevap Yöntemi |
2 |
Literatür tarama |
Spinningin ortaya çıkışı ve kurucusu |
Anlatım, Soru Cevap Yöntemi |
3 |
Görsel ve yazılı kaynak tarama |
Spinning bisikletinin tanıtımı ve malzeme özellikleri |
Anlatım, Soru Cevap ve Gösteri Yöntemi |
4 |
Görsel ve yazılı kaynak tarama |
Spinning egzersizinin kullanım amaçları, Spinning egzersizinin faydaları |
Anlatım, Soru Cevap ve Tartışma Yöntemi |
5 |
Video izleme |
Spinning bisikletinin kişiye göre ayarlanması ve Spinning bisikletininde oturuş ve duruş pozisyonları, uygulama çalışmaları |
Anlatım, Gösteri yöntemi, Uygulamalı Grup Çalışması |
6 |
Konuyla ilgili dergi okuma |
Spinning egzersizinin pazarlanması, spinning bisikleti uygulama çalışmaları |
Anlatım, Gösteri yöntemi, Uygulamalı Grup Çalışması |
7 |
Video izleme |
Spinning bisikletinin kullanım aşamaları ve uygulama çalışmaları |
Anlatım, Gösteri yöntemi, Uygulamalı Grup Çalışması |
8 |
- |
ARA SINAV |
- |
9 |
Örnek Şarkılarda tempolarının sayımı |
Spinning egzersizinde tempo seviyeleri ve uygulamalı tempo tutma çalışmaları |
Anlatım, Gösteri yöntemi, Uygulamalı Grup Çalışması |
10 |
Video izleme |
Spinning egzersizinde tempo kurgulaması ve uygulama çalışması |
Anlatım, Gösteri yöntemi, Uygulamalı Grup Çalışması |
11 |
Video izleme |
Spinning egzersizinde ışıklandırma sistemleri ve uygulama çalışmaları |
Anlatım, Gösteri yöntemi, Uygulamalı Grup Çalışması |
12 |
Video izleme |
Spinning ile ilgili ritim dinleme ve uygulamalı ritim uyum çalışmaları |
Anlatım, Gösteri yöntemi, Uygulamalı Grup Çalışması |
13 |
Video izleme |
Spinning ile ilgili ritim dinleme ve uygulamalı ritim uyum çalışmaları |
Anlatım, Gösteri yöntemi, Uygulamalı Grup Çalışması |
14 |
Video izleme |
Ritim ve ışıklandırma eşliğinde spinning egzersizi uygulama çalışmaları |
Anlatım, Gösteri yöntemi, Uygulamalı Grup Çalışması |
15 |
Örnek kompozisyonların izlenmesi |
Spining tekniklerinden oluşan kompozisyon uygulamaları |
Anlatım, Gösteri yöntemi, Uygulamalı Grup Çalışması |
16 |
- |
FİNAL |
- |
17 |
- |
FİNAL |
- |