1 |
- |
Dersin amacı-içeriği-işleyişi hakkında bilgilendirme. Hareketlilik ve esneklik antrenmanlarının incelenmesi, programlamaları ve uygulamaları |
Anlatım, soru-cevap ve gösteri yöntemi |
2 |
Konu ile ilgili kitap bölümü okuma |
Propriosepsiyon ve denge antrenmanlarının incelenmesi, programlamaları ve uygulamaları |
Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gösteri yöntemi |
3 |
Literatür tarama |
Fonksiyonel hareket tarama testi üst ekstremite hareket paternlerinin incelenmesi ve uygulamaları |
Anlatım, soru-cevap, tartışma ve grup çalışması |
4 |
Görsel ve yazılı literatür tarama ve video izleme |
Fonksiyonel hareket tarama testi alt ekstremite hareket paternlerinin incelenmesi ve uygulamaları |
Anlatım, gösteri yöntemi, bireysel ve eşli çalışmalar |
5 |
Literatür tarama ve video izleme |
Spor sakatlıklarının incelenmesi ve egzersiz programlarını tasarlama ve uygulama; Üst ekstremite sakatlıkları |
Uzaktan eğitim sisteminde asenkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
6 |
Konu ile ilgili makale okuma |
Spor sakatlıklarının incelenmesi ve egzersiz programlarını tasarlama ve uygulama; Alt ekstremite sakatlıkları |
Uzaktan eğitim sisteminde asenkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
7 |
Literatür tarama |
Vize sınavına yönelik teorik ve uygulama çalışmaları |
Uzaktan eğitim sisteminde asenkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
8 |
- |
ARA SINAV |
- |
9 |
Görsel ve yazılı literatür tarama |
Besin destek maddeleri; Supplementler |
Uzaktan eğitim sisteminde asenkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
10 |
Konu ile ilgili makale okuma |
Fonksiyonel antrenmanların öneminin incelenmesi, programlamaları ve uygulamaları |
Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
11 |
Görsel ve yazılı literatür tarama ve video izleme |
Grup fitness derslerinin önemi, planlama ilkeleri ve uygulamaları; Grup fitness dersleri |
Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
12 |
Görsel ve yazılı literatür tarama ve video izleme |
Fitness antrenman planlamaları ve programlamaları; Çeşitli senaryolar |
Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
13 |
Örnek egzersiz programları inceleme |
Fitness antrenman planlamaları ve programlamaları; Çeşitli senaryolar |
Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
14 |
Örnek egzersiz programları inceleme |
Fitness antrenman planlamaları ve programlamaları; Çeşitli senaryolar |
Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
15 |
Literatür tarama |
Final sınavına yönelik teorik ve uygulama çalışmaları |
Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
16 |
- |
FİNAL |
- |
17 |
- |
FİNAL |
- |