TR EN

YÜKSEK PERFORMANSTA PERİYOTLAMA DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ

Kodu Dersin Adı Yarıyıl Süresi(T+U) Kredisi AKTS Kredisi
BSY344 YÜKSEK PERFORMANSTA PERİYOTLAMA 6 2 2 5

HAFTALIK DERS KONULARI VE ÖNGÖRÜLEN HAZIRLIK ÇALIŞMALARI

Hafta Ön Hazırlık Konular Yöntem
1 - Dersin Amacı ve İçeriği Hakkında Bilgilendirme Performans kavramı ile ilgili Tanımlar. Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi
2 Konuyla ilgili kitap bölümü okuma Sportif Performansı oluşturan Öğeler Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi
3 Konuyla ilgili kitap bölümü okuma Yüksek Performansa Ulaşım Basamakları Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi
4 Görsel ve yazılı kaynak tarama Sportif Performans Ölçme, Değerlendirme ve Yönlendirme ve uygulama çalışması Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi, gösteri yöntemi ve uygulamalı grup çalışması
5 Örnek antrenman programı inceleme Kondisyon antrenmanı yöntemleri ve uygulama çalışması Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi, gösteri yöntemi ve uygulamalı grup çalışması
6 Örnek antrenman programı inceleme Branşa özgü teknik antrenmanlar ve uygulama çalışması Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi, gösteri yöntemi ve uygulamalı grup çalışması
7 Konuya ilişkin makale okuma Branşa Özgü Taktik antrenmanlar ve uygulama çalışmaları Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi, gösteri yöntemi ve uygulamalı grup çalışması
8 - ARA SINAV -
9 Konuyla ilgili makale özeti çıkarma Müsabakaya hazırlık ve müsabaka döneminde psikolojik antrenmanlar ve uygulama çalışmaları Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi, gösteri yöntemi ve uygulamalı grup çalışması
10 Konuya ilgili makale okuma Branşa Özgü teknik ve teknolojik donanım kullanımı Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi, gösteri yöntemi
11 Konuyla ilgili kitap bölümü okuma Makro Periyotlama yöntemleri Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi, gösteri yöntemi
12 Konuya ilgili kitap bölümü okuma Mikro Periyotlama yöntemleri Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi, gösteri yöntemi
13 Örnek antrenman programı inceleme Müsabaka Dönemi Antrenman programlarının incelenmesi örnek program hazırlama çalışmaları Anlatım, gösteri yöntemi ve uygulamalı grup çalışması
14 Örnek antrenman programı inceleme Branşa Özgü Makro antrenman Planlama, örnek program hazırlama çalışmaları Anlatım, gösteri yöntemi ve uygulamalı grup çalışması
15 Örnek antrenman programı inceleme Branşa Özgü Mikro Planlama ve öğrenci, örnek program hazırlama çalışmaları Anlatım, gösteri yöntemi ve uygulamalı grup çalışması
16 - FİNAL -
17 - FİNAL -