TR EN

FİTNESS III DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ

Kodu Dersin Adı Yarıyıl Süresi(T+U) Kredisi AKTS Kredisi
BSY424 FİTNESS III 8 3 2 5

DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI (Öğrenciler, bu dersi başarı ile tamamladıklarında aşağıda belirtilen bilgi, beceri ve/veya yetkinlikleri gösterirler.)

Fitness yarışma kategorilerini ve kurallarını açıklar.
Fitness branşına yönelik egzersizleri ileri seviyede uygular.
Fitness antrenman tekniklerinin fizyolojik ve psikolojik etkilerini yorumlar.
Fitness antrenmanlarında besin destek maddelerinin fizyolojik ve psikolojik etkilerini inceler.
Fitness egzersizlerine yönelik uygulamaların teknik açıdan doğruluğunu değerlendirir.
Fitness branşına yönelik egzersiz programları hazırlar.