Kodu | Dersin Adı | Yarıyıl | Süresi(T+U) | Kredisi | AKTS Kredisi |
---|---|---|---|---|---|
BSY468 | VÜCUT GELİŞTİRME | 8 | 2 | 2 | 5 |
DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI (Öğrenciler, bu dersi başarı ile tamamladıklarında aşağıda belirtilen bilgi, beceri ve/veya yetkinlikleri gösterirler.) |
---|
Antrenman bilgisi ve vücut geliştirme sporu ile ilgili kavramları tanımlar. |
Vücut geliştirme egzersizlerine ait planlama yöntemlerini ve aşamalarını tartışır. |
Vücut geliştirme branşına ait müsabaka kurallarını açıklar. |
Vücut geliştirme branşında kullanılan mental antrenman tekniklerini uygular. |
Vücut geliştirme branşına ait temel hareket becerilerini uygular. |
Vücut geliştirme sporunda, kişiye özgü hazırlanan antrenman programlarını uygular. |