TR EN

VÜCUT GELİŞTİRME DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ

Kodu Dersin Adı Yarıyıl Süresi(T+U) Kredisi AKTS Kredisi
BSY468 VÜCUT GELİŞTİRME 8 2 2 5

DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI (Öğrenciler, bu dersi başarı ile tamamladıklarında aşağıda belirtilen bilgi, beceri ve/veya yetkinlikleri gösterirler.)

Antrenman bilgisi ve vücut geliştirme sporu ile ilgili kavramları tanımlar.
Vücut geliştirme egzersizlerine ait planlama yöntemlerini ve aşamalarını tartışır.
Vücut geliştirme branşına ait müsabaka kurallarını açıklar.
Vücut geliştirme branşında kullanılan mental antrenman tekniklerini uygular.
Vücut geliştirme branşına ait temel hareket becerilerini uygular.
Vücut geliştirme sporunda, kişiye özgü hazırlanan antrenman programlarını uygular.