Kardiyovasküler ve pulmoner sistemlerin egzersize verdiği akut ve kronik yanıtları açıklar. 6 B |
Kas-iskelet sisteminin ve sinir sisteminin egzersize verdiği akut ve kronik yanıtları açıklar. 6 B |
Aerobik ve anaerobik egzersiz eğitiminin prensiplerini ve temel kavramlarını açıklar. 6 B |
Kişisel ve çevresel faktörlerin egzersize olan etkilerini bilir. 7 P |
Egzersiz sonrası oluşan temel fizyolojik cevapları sıralar. 4 A |
Vücutta enerji transferi, istirahat, fiziksel aktivite ve egzersiz sırasında enerji harcamasını açıklar. 3 C |
Egzersiz reçetesi oluşturabilmeyi ve programı organize eder. 5 C |
Egzersize akut ve kronik cevapları hesaplar. 6 C |