TR EN

LIFELONG SPORTS AND EXERCISE COURSE IDENTIFICATION AND APPLICATION INFORMATION

Code Name of the Course Unit Semester In-Class Hours (T+P) Credit ECTS Credit
EGY412 LIFELONG SPORTS AND EXERCISE 8 3 3 5

WEEKLY COURSE CONTENTS AND STUDY MATERIALS FOR PRELIMINARY & FURTHER STUDY

Week Preparatory Topics(Subjects) Method
1 - Ders hakkında genel bilgiler, sedanter hayatın sağlık bakımından getirdiği dezavantajlar Anlatım ve soru cevap yöntemi
2 Konuyla ilgili kitap bölümü okuma Türkiye ve Dünyada yaşam boyu spor kavramı, her yaş için spor ve egzersizin önemi Anlatım soru cevap ve tartışma yöntemi
3 Literatür taraması Yaşam boyu sporun bilimsel temelleri Anlatım ve soru cevap yöntemi
4 Literatür taraması ve sunum hazırlama Düzenli yaşam boyu spor uygulamalarının insan sağlığına etkileri; öğrenci sunumları Anlatım ve soru cevap yöntemi, uygulama grup çalışması
5 Literatür taraması ve sunum hazırlama Aerobik egzersizin amaçları; öğrenci sunumları Anlatım ve soru cevap yöntemi
6 Literatür taraması ve sunum hazırlama Kadınlarda spor; öğrenci sunumları Anlatım, soru cevap ve uygulama grup çalışması
7 Literatür taraması ve sunum hazırlama Yaşlılık döneminde spor; öğrenci sunumları Anlatım, soru cevap ve uygulama grup çalışması
8 - ARA SINAV -
9 Literatür taraması ve sunum hazırlama Çocuk ve spor; öğrenci sunumları Anlatım, soru cevap ve uygulama grup çalışması
10 Literatür taraması ve sunum hazırlama Şişmanlık kilo kontrolü ve yaşam boyu spor; öğrenci sunumları Anlatım, soru cevap ve uygulama grup çalışması
11 Konuyla ilgili makale araştırması Yürümenin insan sağlığı üzerine etkileri Anlatım Soru Cevap Tartışma Yöntemi
12 Konuyla ilgili makale araştırması Sağlık için beslenme Anlatım ve soru cevap yöntemi
13 Konuyla ilgili makale araştırması Yaşam boyu sporu etkileyen faktörler Anlatım ve soru cevap yöntemi
14 Konuyla ilgili makale araştırması Yaşam boyu sporda egzersiz seçimi Anlatım ve soru cevap yöntemi
15 Video izleme Esneklik ve germe egzersizleri Anlatım ve soru cevap yöntemi, eşli çalışmalar
16 - FİNAL -
17 - FİNAL -