| Kardiyovasküler ve pulmoner sistemlerin egzersize verdiği akut ve kronik yanıtları açıklar. |
| Kas-iskelet sisteminin ve sinir sisteminin egzersize verdiği akut ve kronik yanıtları açıklar. |
| Aerobik ve anaerobik egzersiz eğitiminin prensiplerini ve temel kavramlarını açıklar. |
| Kişisel ve çevresel faktörlerin egzersize olan etkilerini bilir. |
| Egzersiz sonrası oluşan temel fizyolojik cevapları sıralar. |
| Vücutta enerji transferi, istirahat, fiziksel aktivite ve egzersiz sırasında enerji harcamasını açıklar. |
| Egzersiz reçetesi oluşturabilmeyi ve programı organize eder. |