| Code | Name of the Course Unit | Semester | In-Class Hours (T+P) | Credit | ECTS Credit |
|---|---|---|---|---|---|
| MIY334 | STRESS, EXCITEMENT AND ANGER MANAGEMENT | 5 | 3 | 3 | 5 |
Objectives and Contents |
|
|---|---|
| Objectives: | Bu dersin amacı öğrencilere stresin ne olduğunu, nasıl yönetileceğini öğreterek, kişisel ve toplu olarak profesyonel ve mesleki anlamda stres ile başa çıkabilmelerini sağlamaktır. |
| Content: | Dersin içeriğini, stres ile ilgili kavramlar, stres ve öğrenme süreci, stres üzerinde etkili kişisel ve çevresel unsurlar, öfke kontrolü ve stres ile ilişkisi, stres yönetimi süreci ve stres yönetiminde kullanılan teknikler oluşturmaktadır. |