TR EN

ISTANBUL GELİŞİM UNIVERSITY INFORMATION SYSTEM

TRAINING MODELS COURSE IDENTIFICATION AND APPLICATION INFORMATION

Code Name of the Course Unit Semester In-Class Hours (T+P) Credit ECTS Credit
ANY411 TRAINING MODELS 7 3 3 3

WEEKLY COURSE CONTENTS AND STUDY MATERIALS FOR PRELIMINARY & FURTHER STUDY
Week Preparatory Topics(Subjects) Method
1 - Antrenman çeşitleri hakkında genel bilgi, antrenman modellerine ilişkin temel kavramlar Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi
2 Literatür taraması Fonksiyonel Antrenman çeşitleri Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gösteri yöntemi,
3 Konuyla ilgili kitap bölümü okuma Fasial Antrenman modeli Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gösteri yöntemi,
4 Konuyla ilgili kitap bölümü okuma Myofasial Antrenman Modeli Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gösteri yöntemi,
5 Konuyla ilgili kitap bölümü okuma Myofasial Egzersiz seçimi Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gösteri yöntemi,
6 Görsel ve yazılı kaynak tarama Performansı belirlemek için kullanılan testler ve test sonuçlarının analizi Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gösteri yöntemi,
7 Görsel ve yazılı kaynak tarama Performansı belirlemek için kullanılan testler ve test sonuçlarının analizi Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gösteri yöntemi,
8 - ARA SINAV -
9 Literatür tarama ve sunum hazırlama Teknik taktik çalışmalarında kullanılacak bilgi ve beceriler Anlatım soru cevap, tartışma ve uygulamalı grup çalışması
10 Literatür tarama ve sunum hazırlama Aerobik, anaerobik dayanıklılık antrenman modelleri Anlatım soru cevap, tartışma ve uygulamalı grup çalışması
11 Literatür tarama ve sunum hazırlama Sürat antrenmanı modelleri Anlatım soru cevap, tartışma ve uygulamalı grup çalışması
12 Literatür tarama ve sunum hazırlama Kuvvet çeşitleri ve antrenman modelleri Anlatım soru cevap, tartışma ve uygulamalı grup çalışması
13 Literatür tarama ve sunum hazırlama Esneklik antrenman modelleri Anlatım soru cevap, tartışma ve uygulamalı grup çalışması
14 Literatür tarama ve sunum hazırlama Farklı cinsiyet ve yaş gurupları için mikro antrenman planlamaları Anlatım soru cevap, tartışma ve uygulamalı grup çalışması
15 Literatür tarama ve sunum hazırlama Farklı cinsiyet ve yaş gurupları için makro antrenman planlamaları Anlatım soru cevap, tartışma ve uygulamalı grup çalışması
16 - FİNAL -
17 - FİNAL -