| Code | Name of the Course Unit | Semester | In-Class Hours (T+P) | Credit | ECTS Credit |
|---|---|---|---|---|---|
| ANY340 | HANDBALL | 6 | 3 | 3 | 6 |
Objectives and Contents |
|
|---|---|
| Objectives: | Dersin amacı; öğrencilere, hentbol branşına ait teknikleri geliştirmeye yönelik özel antrenman programı hazırlayabilecek bilgi ve beceriyi kazandırmaktır. |
| Content: | Dersin içeriği; Antrenman planlamasına ait temel kavramlar, yüzme ve organizma, solunum makenizması ve enerji sistemleri, yüzmede biomekanik analiz, branşa özgü dayanıklılık ve sprint antrenmanları, antrenman planlaması konularını kapsamaktadır. |