TR EN

HENTBOL DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ

Kodu Dersin Adı Yarıyıl Süresi(T+U) Kredisi AKTS Kredisi
ANY340 HENTBOL 6 3 3 6
AMAÇ VE İÇERİK
Amaç: Dersin amacı; öğrencilere, hentbol branşına ait teknikleri geliştirmeye yönelik özel antrenman programı hazırlayabilecek bilgi ve beceriyi kazandırmaktır.
İçerik: Dersin içeriği; Antrenman planlamasına ait temel kavramlar, yüzme ve organizma, solunum makenizması ve enerji sistemleri, yüzmede biomekanik analiz, branşa özgü dayanıklılık ve sprint antrenmanları, antrenman planlaması konularını kapsamaktadır.