GENEL CİMNASTİK DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ

Kodu	Dersin Adı	Yarıyıl	Süresi(T+U)	Kredisi	AKTS Kredisi
BSY115	GENEL CİMNASTİK	1	3	2	4

DERS BİLGİLERİ
Dersin Öğretim Dili :	Türkçe
Dersin Düzeyi	LİSANS, TYY: + 6.Düzey, EQF-LLL: 6.Düzey, QF-EHEA: 1.Düzey
Dersin Türü	Zorunlu
Dersin Veriliş Şekli	-
Dersin Koordinatörü	Doç.Dr. TANER ATASOY
Dersi Veren Öğretim Üyesi/Öğretim Görevlisi	Öğr.Gör. HARUN TAŞER
Ders Ön Koşulu	Yok

AMAÇ VE İÇERİK
Amaç:	1.Dersin amacı; öğrencilere, cimnastik branşına ait temel teknikleri uygulayabilme becerisi kazandırmaktır.
İçerik:	Dersin içeriği; cimnastik branşına özgü terimlerin tanımı, tarihsel gelişim süreci, Cimnastik aletlerinin tanıtımı, temel duruş, yürüyüş ve esneklik egzersizleri konularını kapsamaktadır.

DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI (Öğrenciler, bu dersi başarı ile tamamladıklarında aşağıda belirtilen bilgi, beceri ve/veya yetkinlikleri gösterirler.)
Cimnastik branşı ile ilgili kavramları tanımlar.
Cimnastik branşının tarihi gelişimini özetler.
Cimnastik branşına özgü aletlerin özelliklerini açıklar.
Temel cimnastik duruşları hareketlerini uygular.
Düzen alıştırmaları hareketlerini komutlar eşliğinde uygular.
Genel cimnastik branşına özgü ritmik adımları uygular.
Cimnastik branşına ait temel teknik ve becerileri uygular.

HAFTALIK DERS KONULARI VE ÖNGÖRÜLEN HAZIRLIK ÇALIŞMALARI
Hafta	Ön Hazırlık	Konular	Yöntem
1	-	Tanışma, ders içeriği hakkında bilgi verme, jimnastik branşına özgü temel kavramlar	Anlatım, soru-cevap ve gösteri yöntemi
2	Literatür taraması	Cimnastik tarihçesi ve branşları (herkes için cimnastik, trampoline, aktobatik)	Anlatım, gösteri yöntemi ve uygulamalı grup çalışması, eşli çalışmalar
3	Video izleme	Cimnastik branşları (devam...) (aerobik, artistik cimnastik)	Anlatım, gösteri yöntemi ve uygulamalı grup çalışması
4	Video izleme	Cimnastiğin Vücuda etkileri, genel ısınma egzersizleri ve genel motor beceriler	Anlatım, gösteri yöntemi ve bireysel çalışma
5	Video izleme	Cimnastik ısınma prensipleri ve hazırlık elementlerinin uygulamaları; (hayvan yürüyüşleri)	Anlatım, gösteri yöntemi ve bireysel çalışma
6	Video izleme	Öne takla, geriye takla hareketlerinin basamaklı uygulama çalışmaları	Anlatım, gösteri yöntemi ve bireysel çalışma
7	Müsabaka izleme ve yorumlama	Açık gergin öne ve geriye takla, kapalı gergin öne ve geriye takla hareketi teknikleri ve uygulama çalışmaları	Anlatım, soru-cevap ve gösteri yöntemi
8	-	ARA SINAV	-
9	Müsabaka izleme ve yorumlama	Amut hareketi ve basamaklama teknikleri ve uygulama çalışmaları	Anlatım, gösteri yöntemi ve bireysel çalışma
10	Görsel ve yazılı literatür tarama	Çember hareketi ve basamaklı uygulama çalışmaları	Anlatım, gösteri yöntemi ve bireysel çalışma
11	Görsel literatür tarama ve video izleme	Kartvil hareketi ve basamaklı uygulama çalışmaları	Anlatım, gösteri yöntemi ve bireysel çalışma
12	Video izleme	Yunus takla hareketi ve basamaklı uygulama çalışmaları	Anlatım, gösteri yöntemi ve bireysel çalışma
13	Konu ile ilgili mevcut antrenman programları inceleme	Jimnastik branşına özgü antrenman programı hazırlama yöntemleri	Anlatım, soru-cevap ve gösteri yöntemi
14	Görsel ve yazılı literatür tarama	Dizilişlerde kalıp hareketleri ve uygulama çalışmaları	Anlatım, gösteri yöntemi, uygulamalı grup çalışması ve eşli çalışmalar
15	Video izleme	Final sınavına hazırlık çalışmaları	Anlatım, gösteri yöntemi ve bireysel çalışma
16	-	FİNAL	-
17	-	FİNAL	-

KAYNAKLAR
Mitchell, D., Davis, B. ve Lopez, R. (2002). Teaching Fundamental Gymnastics Skills. Human Kinetics, US.
Suveren, S. ve Suveren, S. (2010). Artistik Cimnastik Öğretim Metotları (Bayanlar- Erkekler). Nobel Yayın Dağıtım, Ankara.
Demir, M. (2005). Atletizm Koşular, Atmalar, Atlamalar. Nobel Yayın Dağıtım, Ankara.
Mengütay, S. (1998). Artistik Cimnastik Temel Teknik Hareketlerin Öğretim Yöntemleri ve Yardım şekilleri. Tutibay, Ankara.

ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME
Yarıyıl İçi Yapılan Çalışmaların Ölçme ve Değerlendirmesi	Etkinlik Sayısı	Katkı Yüzdesi	Açıklama

(0) Etkisiz	(1) En Düşük	(2) Düşük	(3) Orta	(4) İyi	(5) Çok İyi
0	1	2	3	4	5

KNOWLEDGE
Theoretical
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Defines concepts related to exercise and sports science profession in disabled people.
2	Explains the theories of exercise and sports science for the disabled.

KNOWLEDGE
Factual
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Discusses the suitability of preparing exercise programs for disabled individuals with the theoretical knowledge she has acquired in the field of exercise and sports sciences and uses this knowledge in practice environments

SKILLS
Cognitive
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Examines existing scientific studies on disabled individuals in the field of exercise and sports sciences using scientific research methods and techniques and analyzes data and results for current practices.

SKILLS
Practical
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	It provides basic guidance on issues related to improving healthy living, physical fitness, performance and conditioning characteristics for disabled individuals.
2	It selects the appropriate exercise method for different disability types and groups and organizes an exercise program taking these differences into account.
3	It carries out measurement activities for disabled individuals in order to determine motor development, sports performance and condition characteristics, uses the equipment, technology and software needed in these activities and analyzes the evaluation results.
4	Prepares exercise plans for different disability groups

OCCUPATIONAL
Autonomy & Responsibility
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Takes initiative and develops solutions to possible problems in field-related applications, both collaboratively and individually, independently

OCCUPATIONAL
Learning to Learn
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Realizes the importance of professional development by following scientific, technological and current developments regarding exercise and sports science applications.
2	Demonstrates behavior towards being open to change and the necessity of lifelong learning.

OCCUPATIONAL
Communication & Social
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Expresses the knowledge and ideas she has acquired about the field in written and oral form in a fluent and understandable manner.
2	Demonstrates communication and social competence skills at a level that enables cooperation with national or international institutions in applications related to the field.

OCCUPATIONAL
Occupational and/or Vocational
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Benefiting from the existing historical and theoretical knowledge of the field; Recognizes problems related to exercise practices for disabled individuals and solves these problems based on ethical values.
2	By using personality traits with social skills required by the profession; organizes projects, organizations and studies with sustainable social content specific to its field

DERSİN İŞ YÜKÜ VE AKTS KREDİSİ
Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri İş Yükü
Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri	Etkinlik(hafta sayısı)	Süresi(saat sayısı)	Toplam İş Yükü
Ders	14	3	42
Derse Ön Hazırlık ve Ders Sonrası Pekiştirme	13	2	26
Arazi Çalışması	0	0	0
Grup Çalışması / Ödevi	0	0	0
Laboratuvar	0	0	0
Okuma	0	0	0
Ödev	0	0	0
Proje Hazırlama	0	0	0
Seminer	0	0	0
Staj	0	0	0
Teknik Gezi	0	0	0
Web Tab. Öğrenme	0	0	0
Uygulama	0	0	0
Yerinde Uygulama	0	0	0
Mesleki Faaliyet	0	0	0
Sosyal Faaliyet	0	0	0
Tez Hazırlama	0	0	0
Alan Çalışması	0	0	0
Rapor Yazma	0	0	0
Final Sınavı	1	1	1
Final Sınavı Hazırlığı	4	4	16
Ara Sınav	1	1	1
Ara Sınav Hazırlığı	4	4	16
Kısa Sınav	0	0	0
Kısa Sınav Hazırlığı	0	0	0
TOPLAM	37	0	102