TR EN

FITNESS COURSE IDENTIFICATION AND APPLICATION INFORMATION

Code Name of the Course Unit Semester In-Class Hours (T+P) Credit ECTS Credit
ANY422 FITNESS 8 4 3 6

WEEKLY COURSE CONTENTS AND STUDY MATERIALS FOR PRELIMINARY & FURTHER STUDY

Week Preparatory Topics(Subjects) Method
1 - Dersin amacı-içeriği-işleyişi hakkında bilgilendirme. Fitness ve vücut geliştirmenin tarihçesi, vücut geliştirme yarışma pozları Anlatım, soru-cevap ve tartışma yöntemi
2 Literatür tarama Besin destek maddeleri; Supplementler Anlatım, soru-cevap, tartışma, gösteri yöntemi ve uygulamalı bireysel çalışmalar
3 Görsel, yazılı literatür tarama ve video izleme Doping ve zararlı maddeler; Steroidler Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi ve uygulamalı bireysel çalışmalar
4 Görsel, yazılı literatür tarama ve video izleme Özel popülasyonlarda fitness egzersiz planlamaları ve uygulamaları; Çocuklar Anlatım, soru-cevap ve tartışma yöntemi
5 Konu ile ilgili kitap bölümü okuma Özel popülasyonlarda fitness egzersiz planlamaları ve uygulamaları; Kadınlar, hamileler Uzaktan eğitim sisteminde asenkron olarak anlatım, gösteri yöntemi
6 Konu ile ilgili makale okuma Özel popülasyonlarda fitness egzersiz planlamaları ve uygulamaları; Erkekler, yaşlılar Uzaktan eğitim sisteminde asenkron olarak anlatım, gösteri yöntemi
7 Literatür tarama Vize sınavına yönelik teorik ve uygulama çalışmaları Uzaktan eğitim sisteminde asenkron olarak anlatım, gösteri yöntemi
8 - ARA SINAV -
9 Konu ile ilgili makale okuma Fitness antrenman planlamaları ve programlamaları; Öğrenci sunumları (çeşitli senaryolar) Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi
10 Görsel, yazılı literatür tarama ve video izleme Fitness antrenman planlamaları ve programlamaları; Öğrenci sunumları (çeşitli senaryolar) Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi
11 Görsel, yazılı literatür tarama ve video izleme Fitness antrenman planlamaları ve programlamaları; Öğrenci sunumları (çeşitli senaryolar) Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi
12 Konu ile ilgili kitap bölümü okuma Fitness antrenman planlamaları ve programlamaları; Öğrenci sunumları (çeşitli senaryolar) Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi
13 Konu ile ilgili makale okuma Fitness antrenman planlamaları ve programlamaları; Öğrenci sunumları (çeşitli senaryolar) Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi
14 Mevcut antrenman programları inceleme ve yorumlama Fitness antrenman planlamaları ve programlamaları; Öğrenci sunumları (çeşitli senaryolar) Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi
15 Mevcut antrenman programları inceleme ve yorumlama Final sınavına yönelik teorik ve uygulama çalışmaları Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi
16 - FİNAL -
17 - FİNAL -