PİLATES II DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ
| Kodu |
Dersin Adı |
Yarıyıl |
Süresi(T+U) |
Kredisi |
AKTS Kredisi |
| BSY411 |
PİLATES II |
7 |
3 |
2 |
5 |
AMAÇ VE İÇERİK |
| Amaç: |
Kapsamlı pilates anatomisi, pilates ve reformer level 2 tekniklerinin modiifikasyonlarının öğretim uygulamaları öğretilmesı.Posturel bozuklukların kavranması..tekniklerin modifikasyonlarının öğretilmesi. |
| İçerik: |
Level 2 mat ve reformer egzersizlerini,uygulama ve öğretebilme becerisi kazanır. Postür analizi yapabilme becerisi edinir.Omurga deformasyonları hakkında bilgi sahibi olur. |