| Kodu |
Dersin Adı |
Yarıyıl |
Süresi(T+U) |
Kredisi |
AKTS Kredisi |
| BSY309 |
SPORCU BESLENMESİ VE ERGOJENİK YARDIM |
5 |
2 |
2 |
5 |
DERS BİLGİLERİ |
| Dersin Öğretim Dili : |
Türkçe |
| Dersin Düzeyi |
BACHELOR'S DEGREE, TYY: + 6.Level, EQF-LLL: 6.Level, QF-EHEA: First Cycle |
| Dersin Türü |
Zorunlu |
| Dersin Veriliş Şekli |
- |
| Dersin Koordinatörü |
Assist.Prof. MEHMET AYDOĞAN |
| Dersi Veren Öğretim Üyesi/Öğretim Görevlisi |
|
| Ders Ön Koşulu |
Yok |
AMAÇ VE İÇERİK |
| Amaç: |
Objective of the course is to help students gain the knowledge to explain the ergogenic aids used in sports and their usage areas; to arrange a nutrition program for the training and competition periods taking into consideration the characteristics of the specific sport. |
| İçerik: |
Contents of the course include the body composition and weight balance of the athletes, energy / macro-micro nutritional requirements, nutrition in training, ergogenic aid, sports and nutrition in special situations. |
DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI (Öğrenciler, bu dersi başarı ile tamamladıklarında aşağıda belirtilen bilgi, beceri ve/veya yetkinlikleri gösterirler.) |
| Define processes that improve performance in sports |
| Summarize general nutritional principles and nutritional sources for athletes |
| Recognize the ergogenic aids in sports and to discuss areas of practice and methods ( |
| Examine the content of nutrition programs by considering individual differences and evaluate their appropriateness for performance status |
| Taking into account the characteristics of the sport branch, arrange nutrition programs for training and competition periods. |
HAFTALIK DERS KONULARI VE ÖNGÖRÜLEN HAZIRLIK ÇALIŞMALARI |
| Hafta |
Ön Hazırlık |
Konular |
Yöntem |
KAYNAKLAR |
| Ersoy, G. (2004). Egzersiz ve spor yapanlar için beslenme ile ilgili temel ilkeler: sorular ve cevapları ile açıklamalı sözlük. Nobel Tıp Kitap Evleri, Ankara. |
| Konopka, P. (2000). Spor Beslenmesi Çeviri. Hale Harputluoğlu. Bağırgan Yayımevi, Ankara. |
| Peker, S. (1996). Sporda Beslenme. Gen Matbaacılık, Ankara. |
| Pehlivan, A. (2005). Sporda beslenme. Morpa Kültür Yayınları, Ankara. |
ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME |
| Yarıyıl İçi Yapılan Çalışmaların Ölçme ve Değerlendirmesi |
Etkinlik Sayısı |
Katkı Yüzdesi |
Açıklama |
| (0) Etkisiz |
(1) En Düşük |
(2) Düşük |
(3) Orta |
(4) İyi |
(5) Çok İyi |
| 0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
DERSİN PROGRAM ÖĞRENME ÇIKTILARINA KATKISI
DERSİN İŞ YÜKÜ VE AKTS KREDİSİ |
| Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri İş Yükü |
| Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri |
Etkinlik(hafta sayısı) |
Süresi(saat sayısı) |
Toplam İş Yükü |
| Lecture & In-Class Activities |
14 |
2 |
28 |
| Preliminary & Further Study |
13 |
3 |
39 |
| Land Surveying |
0 |
0 |
0 |
| Group Work |
0 |
0 |
0 |
| Laboratory |
0 |
0 |
0 |
| Reading |
0 |
0 |
0 |
| Assignment (Homework) |
0 |
0 |
0 |
| Project Work |
0 |
0 |
0 |
| Seminar |
0 |
0 |
0 |
| Internship |
0 |
0 |
0 |
| Technical Visit |
0 |
0 |
0 |
| Web Based Learning |
0 |
0 |
0 |
| Implementation/Application/Practice |
0 |
0 |
0 |
| Practice at a workplace |
0 |
0 |
0 |
| Occupational Activity |
0 |
0 |
0 |
| Social Activity |
0 |
0 |
0 |
| Thesis Work |
0 |
0 |
0 |
| Field Study |
0 |
0 |
0 |
| Report Writing |
0 |
0 |
0 |
| Final Exam |
1 |
1 |
1 |
| Preparation for the Final Exam |
9 |
4 |
36 |
| Mid-Term Exam |
1 |
1 |
1 |
| Preparation for the Mid-Term Exam |
5 |
4 |
20 |
| Short Exam |
0 |
0 |
0 |
| Preparation for the Short Exam |
0 |
0 |
0 |
| TOTAL |
43 |
0 |
125 |
|
Genel Toplam |
125 |
|
|
Toplam İş Yükü / 25.5 |
4,9 |
|
|
Dersin AKTS(ECTS) Kredisi |
5,0 |
|