| 1 |
- |
Dersin amacı-içeriği-işleyişi hakkında bilgilendirme. Fitness eğitmeninin görevleri ve sorumluluklar, fitness meslek etiği ve ahlaki yaklaşım |
Anlatım, soru-cevap ve gösteri yöntemi |
| 2 |
Konu ile ilgili kitap bölümü okuma |
Kardiyorespiratuar antrenmanların öneminin ve antrenman yöntemlerinin incelenmesi, programlamaları ve uygulamaları |
Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gösteri yöntemi |
| 3 |
Literatür tarama |
Direnç antrenmanlarının öneminin ve antrenman yöntemlerinin incelenmesi, programlamaları ve uygulamaları |
Anlatım, soru-cevap ve gösteri yöntemi |
| 4 |
Görsel ve yazılı literatür tarama ve video izleme |
Core antrenmanlarının öneminin ve antrenman yöntemlerinin incelenmesi, programlamaları ve uygulamaları |
Anlatım, soru-cevap ve gösteri yöntemi |
| 5 |
Literatür tarama ve video izleme |
Pliometrik antrenmanlarının öneminin ve antrenman yöntemlerinin incelenmesi, programlamaları ve uygulamaları |
Uzaktan eğitim sisteminde Asenkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
| 6 |
Konu ile ilgili makale okuma |
Hareketlilik ve esneklik antrenmanlarının öneminin ve antrenman yöntemlerinin incelenmesi, programlamaları ve uygulamaları |
Uzaktan eğitim sisteminde Asenkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
| 7 |
Konu ile ilgili makale okuma |
Vize sınavına yönelik teorik ve uygulama çalışmaları |
Uzaktan eğitim sisteminde Asenkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
| 8 |
- |
ARA SINAV |
- |
| 9 |
Görsel ve yazılı literatür tarama |
Kuvvet gelişimine yönelik üst ekstremite fitness egzersizlerinin incelenmesi ve uygulamaları |
Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
| 10 |
Konu ile ilgili makale okuma |
Kuvvet gelişimine yönelik alt ekstremite fitness egzersizlerinin incelenmesi ve uygulamaları |
Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
| 11 |
Görsel ve yazılı literatür tarama ve video izleme |
Kuvvet gelişimine yönelik gövde bölgesi fitness egzersizlerinin incelenmesi ve uygulamaları |
Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
| 12 |
Görsel ve yazılı literatür tarama ve video izleme |
Fitness antrenman programlamaları ve uygulamaları ; Çeşitli senaryolar |
Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
| 13 |
Örnek egzersiz programları inceleme |
Fitness antrenman programlamaları ve uygulamaları ; Çeşitli senaryolar |
Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
| 14 |
Örnek egzersiz programları inceleme |
Fitness antrenman programlamaları ve uygulamaları ; Çeşitli senaryolar |
Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
| 15 |
Örnek egzersiz programları inceleme ve yarışma izleme |
Final sınavına yönelik teorik ve uygulama çalışmaları |
Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
| 16 |
- |
FİNAL |
- |
| 17 |
- |
FİNAL |
- |