| 1 |
- |
Dersin amacı-içeriği-işleyişi hakkında bilgilendirme. Hareketlilik ve esneklik antrenmanlarının incelenmesi ve planlama ilkeleri |
Anlatım, soru-cevap tartışma yöntemi |
| 2 |
Literatür tarama |
Propriosepsiyon ve denge antrenmanlarının incelenmesi ve planlama ilkeleri |
Anlatım, soru-cevap yöntemi, Video, Gösteri yöntemi |
| 3 |
Konuya ilişkin makale özeti çıkarma |
Fiziksel performans testleri; Hareketlilik, esneklik ve denge test protokollerinin tanımlanması |
Anlatım, soru-cevap tartışma ve gösteri yöntemi |
| 4 |
Literatür taraması ve video izleme |
Goniometre ölçümlerinin incelenmesi ve değerlendirilmesi |
Anlatım, soru-cevap tartışma ve gösteri yöntemi |
| 5 |
Video izleme |
Fonksiyonel hareket tarama testi hareket paternlerinin incelenmesi |
Uzaktan eğitim sisteminde asenkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
| 6 |
Video izleme, literatür taraması |
Fonksiyonel hareket tarama testi hareket paternlerinin puanlanması ve değerlendirilmesi |
Uzaktan eğitim sisteminde asenkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
| 7 |
Literatür tarama |
Vize sınavına yönelik teorik hazırlık çalışmaları |
Uzaktan eğitim sisteminde asenkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
| 8 |
- |
ARA SINAV |
- |
| 9 |
Konuya ilişkin kitap bölümü okuma ve özet çıkarma |
Core antrenmanlarının öneminin incelenmesi ve planlama ilkeleri |
Uzaktan eğitim sisteminde asenkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
| 10 |
Sunum hazırlama |
Fonksiyonel antrenmanların öneminin incelenmesi ve planlama ilkeleri |
Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
| 11 |
Sunum hazırlama |
Pliometrik antrenmanların öneminin incelenmesi ve planlama ilkeleri |
Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
| 12 |
Mevcut antrenman programı inceleme antrenman |
Fiziksel performans testleri; Pliometrik test protokollerinin tanımlanması |
Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
| 13 |
Mevcut antrenman programı inceleme antrenman |
Fitness antrenman planlama ve programlama tasarımı ilkeleri |
Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
| 14 |
Proje ödevi hazırlama |
Fitness antrenman planlama ve programlama tasarımı ilkeleri |
Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
| 15 |
Literatür tarama |
Final sınavına yönelik teorik hazırlık çalışmaları |
Uzaktan eğitim sisteminde senkron olarak anlatım, gösteri yöntemi |
| 16 |
- |
FİNAL |
- |
| 17 |
- |
FİNAL |
- |