Code | Name of the Course Unit | Semester | In-Class Hours (T+P) | Credit | ECTS Credit |
---|---|---|---|---|---|
EGY102 | OBESITY AND EXERCISE | 2 | 3 | 3 | 4 |
GENERAL INFORMATION |
|
---|---|
Language of Instruction : | Türkçe |
Level of the Course Unit : | LİSANS, TYY: + 6.Düzey, EQF-LLL: 6.Düzey, QF-EHEA: 1.Düzey |
Type of the Course : | Zorunlu |
Mode of Delivery of the Course Unit | - |
Coordinator of the Course Unit | Dr.Öğr.Üyesi OKAN KILIÇKAYA |
Instructor(s) of the Course Unit | |
Course Prerequisite | No |
OBJECTIVES AND CONTENTS |
|
---|---|
Objectives of the Course Unit: | Dersin amacı; öğrencilere, vücut ağırlığı kaybı için kişiye özel uygulanan egzersizin özelliklerini belirleme ve obezite için önerilen egzersizlerle ilgili edindiği bilgileri uygulamalarda kullanma bilgi ve becerisi kazandırmaktır. |
Contents of the Course Unit: | Dersin içeriği; Obezite ve fazla kiloluluk, vücut yağ dağılımı, obeziteye neden olan faktörler, vücut yağ yüzdesinin, artmasının sağlık üzerine etkileri, obeziteyi belirlemede kullanılan yöntemler ve testler, obezitenin değerlendirilmesi, obezitenin tedavisi, obezite ve egzersiz, obezitenin önlenmesinde egzersizin önemi, ağırlık kaybı için uygulanan egzersizin süresinin, şiddetinin ve sıklığın belirlenmesi, obezite için egzersiz önerileri konularını kapsamaktadır. |
KEY LEARNING OUTCOMES OF THE COURSE UNIT (On successful completion of this course unit, students/learners will or will be able to) |
---|
Obezite ve fazla kiloluluk kavramlarını tanımlar (define). (1) |
Obeziteye neden olan faktörleri açıklar (describe). (2) |
Obezitenin önlenmesinde egzersizin önemini açıklar (describe). (2) |
Ağırlık kaybı için kişiye özel uygulanan egzersizin özelliklerini belirler. (identify). (2) |
Obezite için önerilen egzersizlerle ilgili edindiği bilgileri uygulamalarda kullanır (use). (3) |
WEEKLY COURSE CONTENTS AND STUDY MATERIALS FOR PRELIMINARY & FURTHER STUDY |
|||
---|---|---|---|
Week | Preparatory | Topics(Subjects) | Method |
1 | Görsel ve yazılı kaynak tarama | Obezite ve Fazla Kiloluluk | Anlatım, soru cevap yöntemi |
2 | Görsel ve yazılı kaynak tarama | Vücut Yağ Dağılımı (elmalar ve armutlar) | Anlatım, soru cevap ve tartışma yöntemi |
3 | Konuya ilişkin makale okuma | Obeziteye neden olan faktörler | Anlatım, soru cevap ve tartışma yöntemi |
4 | Konuyla ilgili makale özeti çıkarma | Vücut Yağ Yüzdesinin Artmasının sağlık üzerine etkileri | Anlatım, soru cevap ve tartışma yöntemi |
5 | Görsel ve yazılı kaynak tarama | Obeziteyi belirlemede kullanılan yöntemler ve testler | Anlatım, soru cevap, tartışma ve gösterip yaptırma yöntemi ve uygulamalı grup çalışması |
6 | Konuya ilişkin kitap bölümü okuma | Obezitenin Değerlendirilmesi | Anlatım, soru cevap, tartışma yöntemi |
7 | Konuya ilişkin kitap bölümü okuma ve makale okuma | Obezitenin Tedavisi | Anlatım, soru cevap, tartışma yöntemi |
8 | - | ARA SINAV | - |
9 | Görsel ve yazılı kaynak tarama | Obezite ve Egzersiz | Anlatım, soru cevap, tartışma yöntemi |
10 | Konuyla ilgili makale okuma | Obezitenin Önlenmesinde Egzersizin Önemi | Anlatım, soru cevap, tartışma yöntemi |
11 | Obezite hastalarına ilişkin örnek egzersiz programı inceleme | Ağırlık kaybı için uygulanan egzersizin süresinin, şiddetinin ve sıklığın belirlenmesi | Anlatım, soru cevap, tartışma yöntemi ve uygulamalı grup çalışması |
12 | Literatür taraması ve sunum hazırlama | Obezite için egzersiz önerileri | Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı grup çalışması |
13 | Literatür taraması ve sunum hazırlama | Obezite için egzersiz önerileri ve uygulama çalışmaları | Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı grup çalışması |
14 | Literatür taraması ve sunum hazırlama | Obezite için egzersiz önerileri ve uygulama çalışmaları | Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı grup çalışması |
15 | Literatür taraması ve sunum hazırlama | Obezite için egzersiz önerileri ve uygulama çalışmaları | Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı grup çalışması |
16 | - | FİNAL | - |
17 | - | FİNAL | - |
SOURCE MATERIALS & RECOMMENDED READING |
---|
Şentürk, D. (2014). Spor ve Tıp. Nobel Tıp Kitap Evleri, Ankara |
Bagchi, D. ve Preuss, H.G. (2012). Obesity: Epidemiology, Pathophysiology, and Prevention. CRC Press, US. |
Erkan, N. (2000). Yaşam Boyu Spor. Bağırgan Yayımevi. Ankara |
Power, M.L. ve Schulkin J. (2009). The Evolution of Obesity. Johns Hopkins University Press, US. |
ASSESSMENT |
|||
---|---|---|---|
Assessment & Grading of In-Term Activities | Number of Activities | Degree of Contribution (%) | Description |
Level of Contribution | |||||
---|---|---|---|---|---|
0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
WORKLOAD & ECTS CREDITS OF THE COURSE UNIT |
|||
---|---|---|---|
Workload for Learning & Teaching Activities |
|||
Type of the Learning Activites | Learning Activities (# of week) | Duration (hours, h) | Workload (h) |
Ders | 14 | 3 | 42 |
Derse Ön Hazırlık ve Ders Sonrası Pekiştirme | 13 | 2 | 26 |
Arazi Çalışması | 0 | 0 | 0 |
Grup Çalışması / Ödevi | 0 | 0 | 0 |
Laboratuvar | 0 | 0 | 0 |
Okuma | 0 | 0 | 0 |
Ödev | 0 | 0 | 0 |
Proje Hazırlama | 0 | 0 | 0 |
Seminer | 0 | 0 | 0 |
Staj | 0 | 0 | 0 |
Teknik Gezi | 0 | 0 | 0 |
Web Tab. Öğrenme | 0 | 0 | 0 |
Uygulama | 0 | 0 | 0 |
Yerinde Uygulama | 0 | 0 | 0 |
Mesleki Faaliyet | 0 | 0 | 0 |
Sosyal Faaliyet | 0 | 0 | 0 |
Tez Hazırlama | 0 | 0 | 0 |
Alan Çalışması | 0 | 0 | 0 |
Rapor Yazma | 0 | 0 | 0 |
Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
Final Sınavı Hazırlığı | 8 | 3 | 24 |
Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
Ara Sınav Hazırlığı | 3 | 2 | 6 |
Kısa Sınav | 0 | 0 | 0 |
Kısa Sınav Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
TOPLAM | 40 | 0 | 100 |
Total Workload of the Course Unit | 100 | ||
Workload (h) / 25.5 | 3,9 | ||
ECTS Credits allocated for the Course Unit | 4,0 |