1 |
- |
Dersin amacı ve içeriği hakkında bilgilendirme ve Kayak branşı ile ilgili temel bilgiler |
Anlatım ve soru cevap yöntemi |
2 |
Konu ile ilgili kitap bölümü okuma |
Kayak branşının tarihi gelişimi |
Anlatım ve soru cevap yöntemi |
3 |
Literatür tarama |
Kış olimpiyatları ve kış olimpiyatlarındaki spor branşları hakkında genel bilgiler |
Anlatım, soru-cevap ve tartışma yöntemi |
4 |
Türkiye Kayak Federasyonu web sitesi inceleme |
Kayak yarışmaları ve Kayak yarışma kuralları |
Anlatım, soru-cevap ve tartışma yöntemi |
5 |
Görsel ve yazılı literatür tarama |
Kayak pistlerinin genel özellikleri |
Anlatım, soru-cevap ve gösteri yöntemi |
6 |
Görsel ve yazılı literatür tarama |
Kayak merkezleri, Kayak merkezi güvenlik kuralları |
Anlatım, soru-cevap ve gösteri yöntemi |
7 |
Görsel ve yazılı literatür tarama |
Kayak malzemelerinin tanıtımı |
Anlatım, soru-cevap ve gösteri yöntemi |
8 |
- |
ARA SINAV |
- |
9 |
Literatür tarama ve video izleme |
Kayak sporunda riskler ve ilk yardım |
Anlatım, soru-cevap ve gösteri yöntemi |
10 |
Video izleme ve yorumlama |
Kayak sporunda riskler ve ilk yardım uygulama çalışmaları |
Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi |
11 |
Örnek antrenman modelleri inceleme |
Kayak branşına özel antrenman yöntemleri; Düz kayma, Fren çalışmaları, Basit Dönüş ve uygulama çalışmaları |
Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi ve bireysel çalışmalar |
12 |
Video izleme |
Kayak branşına özel antrenman yöntemleri; Kar sabanı, Kar sabanı dönüş, temel paralel dönüş ve uygulama çalışmaları |
Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi ve bireysel çalışmalar |
13 |
Video izleme |
Kayak branşına özel antrenman yöntemleri; Yamaç kayma, Yan kayma, Dağa doğru dönüş, Alıkomalı dönüş ve uygulama çalışmaları |
Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi ve bireysel çalışmalar |
14 |
Video izleme |
Kayak branşına özel antrenman yöntemleri; Yamaç kayma, Yan kayma, Dağa doğru dönüş, Alıkomalı dönüş ve uygulama çalışmaları |
Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi ve bireysel çalışmalar |
15 |
Video izleme |
Kayak Uygulama Kampı |
Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi, bireysel ve grup çalışmaları |
16 |
- |
FİNAL |
- |
17 |
- |
FİNAL |
- |