1 |
- |
Dersin işleyiş planı, Masa tenisi kuralları, Masa tenisi branşına ait temel kavramların açıklanması |
Anlatım ve soru-cevap yöntemi |
2 |
Konu ile ilgili kitap bölümü okuma |
Masa Tenisi teknik Öğretiminde Temel Prensipler, Masa Tenisi Temel Öğretiminde İzlenecek Basamaklama, uygulama hatalarının engellenmesi, hata yapmaya neden olan faktörler |
Anlatım, soru-cevap ve tartışma yöntemi |
3 |
Görsel ve yazılı literatür tarama ve video izleme |
Masa Tenis vuruş tekniği öğretiminde yaş gruplarına göre yöntem ve uygulamalar, metodik ilkeler, Masa tenisi branşına özgü rahatsızlıklar ve sakatlıklar |
Anlatım, soru-cevap ve tartışma yöntemi |
4 |
Görsel, yazılı literatür tarama ve Video izleme |
Masa tenisi branşına özgü biomekanik analiz ve enerji metabolizması |
Anlatım, soru-cevap, tartışma, gösteri yöntemi ve uygulamalı grup çalışmaları |
5 |
Video izleme ve yorumlama |
Forehand vuruş tekniği uygulama hataları ve düzeltme çalışmaları, numaralı masa uygulamaları |
Anlatım, gösteri yöntemi ve eşli çalışmalar |
6 |
Video izleme |
Backhand vuruş tekniği uygulama hataları ve düzeltme çalışmaları ve numaralı masa uygulamaları |
Anlatım, gösteri yöntemi ve eşli çalışmalar |
7 |
Video izleme |
Spin ve blok vuruş tekniği hataları ve düzeltme çalışmaları ve numaralı masa uygulamaları |
Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi ve eşli çalışmalar |
8 |
- |
ARA SINAV |
- |
9 |
Örnek maç izleme |
Vuruş hızı ayarlama tekniği ve hız vuruş hızı düzeltme çalışmaları |
Uygulamalı grup çalışmaları |
10 |
Video izleme |
Mesafe ve yön çalışmaları; forehand, backahand ve spin uygulama çalışmaları |
Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi ve eşli çalışmalar |
11 |
Video izleme |
Blok tekniği uygulama çalışmaları ve blok tekniği uygulama hatalarının düzeltilmesi |
Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi ve eşli çalışmalar |
12 |
Video izleme ve yorumlar |
Top kesme ve lob tekniği uygulama çalışmaları |
Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi, eşli çalışmalar ve grup çalışmaları |
13 |
Mevcut antrenman programlarını inceleme |
Masa tenisi branşına özgü haftalık ve aylık antrenman planları hazırlama yöntemleri |
Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi ve uygulamalı grup çalışmaları |
14 |
Mevcut antrenman programlarını inceleme |
Masa tenisi branşına özgü yıllık antrenman planları hazırlama yöntemleri |
Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi ve uygulamalı grup çalışmaları |
15 |
Maç izleme |
Maç performansı alıştırmaları |
Eşli çalışmalar ve grup çalışmaları |
16 |
- |
FİNAL |
- |
17 |
- |
FİNAL |
- |