TR EN

TRAINING MODELS DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ

Kodu Dersin Adı Yarıyıl Süresi(T+U) Kredisi AKTS Kredisi
COE411 TRAINING MODELS 7 3 3 3

HAFTALIK DERS KONULARI VE ÖNGÖRÜLEN HAZIRLIK ÇALIŞMALARI

Hafta Ön Hazırlık Konular Yöntem
1 - Antrenman çeşitleri hakkında genel bilgi, antrenman modellerine ilişkin temel kavramlar Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi
2 Literatür tarama ve sunum hazırlama Fonksiyonel Antrenman çeşitleri Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi
3 Literatür tarama ve sunum hazırlama Fasial Antrenman modeli Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi
4 Literatür tarama ve sunum hazırlama Myofasial Antrenman Modeli Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi
5 Literatür tarama ve sunum hazırlama Myofasial Egzersiz seçimi Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi
6 Literatür tarama ve sunum hazırlama Performansı belirlemek için kullanılan testler ve test sonuçlarının analizi Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi
7 Literatür tarama ve sunum hazırlama Performansı belirlemek için kullanılan testler ve test sonuçlarının analizi Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi
8 - ARA SINAV -
9 Literatür tarama ve sunum hazırlama Teknik taktik çalışmalarında kullanılacak bilgi ve beceriler Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi
10 Literatür tarama ve sunum hazırlama Aerobik, anaerobik dayanıklılık antrenman modelleri Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi
11 Literatür tarama ve sunum hazırlama Sürat antrenmanı modelleri Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi
12 Literatür tarama ve sunum hazırlama Kuvvet çeşitleri ve antrenman modelleri Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi
13 Literatür tarama ve sunum hazırlama Esneklik antrenman modelleri Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi
14 Literatür tarama ve sunum hazırlama Farklı cinsiyet ve yaş gurupları için mikro antrenman planlamaları Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi
15 Literatür tarama ve sunum hazırlama Farklı cinsiyet ve yaş gurupları için makro antrenman planlamaları Anlatım, soru-cevap, tartışma yöntemi
16 - FİNAL -
17 - FİNAL -