| Kodu | Dersin Adı | Yarıyıl | Süresi(T+U) | Kredisi | AKTS Kredisi |
|---|---|---|---|---|---|
| BSY121 | FİTNESS | 2 | 3 | 2 | 4 |
DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI (Öğrenciler, bu dersi başarı ile tamamladıklarında aşağıda belirtilen bilgi, beceri ve/veya yetkinlikleri gösterirler.) |
|---|
| Fitness ile ilgili kavramları tanımlar. |
| Vücut bölgelerini tanır ve uygun hareket kalıplarını öğrenir ve uygular. |
| Egzersiz çeşitlerine göre uygun malzeme seçimini açıklar. |
| Fitness’e ait malzeme ve ekipmanları kullanır. |
| Egzersiz esnasında uygun güvenlik tedbirlerini öğrenir ve uygular. |
| Temel fitness hareketlerini doğru teknikle uygular. |