YÜZME DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ

Kodu	Dersin Adı	Yarıyıl	Süresi(T+U)	Kredisi	AKTS Kredisi
BSY207	YÜZME	4	3	2	6

DERS BİLGİLERİ
Dersin Öğretim Dili :	Türkçe
Dersin Düzeyi	LİSANS, TYY: + 6.Düzey, EQF-LLL: 6.Düzey, QF-EHEA: 1.Düzey
Dersin Türü	Zorunlu
Dersin Veriliş Şekli	-
Dersin Koordinatörü	Dr.Öğr.Üyesi İRFAN KARA
Dersi Veren Öğretim Üyesi/Öğretim Görevlisi
Ders Ön Koşulu	Yok

AMAÇ VE İÇERİK
Amaç:	Dersin amacı, öğrencilere; serbest stil ve kurbağa stillerine ilişkin temel teknikleri uygulayabilecek beceriyi kazandırmaktır.
İçerik:	Dersin içeriği, Havuz kuralları, havuz ve diğer olanakların standartları, kullanılan malzemenin standartları, yüzme branşı ile diğer branşların arasındaki fiziki farklılıklar, nefes çalışmaları, suda mesafe alma, suda paralel durma, serbest stil tekniği, kurbağa stil tekniği konularını kapsamaktadır.

DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI (Öğrenciler, bu dersi başarı ile tamamladıklarında aşağıda belirtilen bilgi, beceri ve/veya yetkinlikleri gösterirler.)
Yüzme branşı ile ilgili temel kavramları tanımlar.
Havuz kurallarının önemini açıklar.
Suyun yüzeyinde paralel durma ve suda mesafe alabilme becerisi gösterir.
Serbest stil ve kurbağa stiline ilişkin kol çekişi, ayak vuruşu ve nefes tekniklerini doğru zamanlama ve koordinasyon ile uygular.
Yüzme branşına ait serbest stil ve kurbağa stiline ilişkin temel teknikleri uygular.

HAFTALIK DERS KONULARI VE ÖNGÖRÜLEN HAZIRLIK ÇALIŞMALARI
Hafta	Ön Hazırlık	Konular	Yöntem
1	-	Havuz kuralları, yüzme branşına ilişkin temel kavramlar, havuz ve diğer olanakların standartları, kullanılan malzemenin standartları, yüzme branşı ile diğer branşların fiziki farklılıkları	Anlatma yöntemi, soru-cevap ve gösteri tekniği
2	Konuya ilişkin kitap bölümü okuma	Teorik: Yüzme branşında teknik öğrenim sürecinde karşılaşılan sorunlar	Anlatma yöntemi, soru-cevap ve gösteri tekniği
3	Video izleme ve kitap bölümü okuma	Teorik: yüzme seviyelerinin belirlenmesi, suya uyum alıştırmaları Uygulama:Yüzme beceri seviyelerine göre gruplara ayrılma, suya uyum çalışmaları	Anlatma yöntemi, gösterip yaptırma yöntemi ve eşli çalışma yöntemi
4	Video izleme	Yüzme branşında nefes tekniği ve nefes zamanlaması alıştırmaları	Anlatma yöntemi, gösterip yaptırma yöntemi ve eşli çalışma yöntem
5	Video izleme ve kitap bölümü okuma	Teorik: Suda paralel durma teknikleri Uygulama: Suda paralel durma çalışmaları, X pozisyonu çalışmaları	Anlatma yöntemi, gösterip yaptırma yöntemi ve eşli çalışma yöntemi
6	Video izleme	Teorik: suda kayma ve ayak vuruşu tekniği Uygulama: Nefes çalışmalarının tekrarı, Suda mesafe alma, kayma çalışmaları ve ayak vuruşu çalışmaları	Anlatma yöntemi, gösterip yaptırma yöntemi ve eşli çalışma yöntemi
7	Video izleme ve kitap bölümü okuma	Teorik: Serbest stilde ayak vuruşu tekniği Uygulama: yardımlı ve yardımsız ayak vuruşu çalışmaları, kısa- uzun mesafe çalışmaları	Anlatma yöntemi, gösterip yaptırma yöntemi ve eşli çalışma yöntemi, uygulamalı grup çalışmaları
8	-	ARA SINAV	-
9	Video izleme	Öğrenilenen teknikleri geliştirmeye yönelik driller	Anlatma yöntemi, gösterip yaptırma yöntemi ve eşli çalışma yöntemi, uygulamalı grup çalışmaları
10	Video izleme	Teorik: Serbest stil teknik kol çekişi aşamaları (giriş uzanma, kavrama, ileri süpürme, geriye süpürme ve çıkış ) Uygulama: yardımlı ve yardımsız kol çekişi çalışmaları	Anlatma yöntemi, gösterip yaptırma yöntemi ve eşli çalışma yöntemi, uygulamalı grup çalışmaları
11	Video izleme	Teorik: Serbest stil nefes tekniği Uygulama: yardımlı ve yardımsız nefes tekniği çalışması, nefes tekniğinin kol çekişi ve ayak vuruşu ile koordinasyon çalışmaları	Anlatma yöntemi, gösterip yaptırma yöntemi ve eşli çalışma yöntemi, uygulamalı grup çalışmaları
12	Video izleme ve kitap bölümü okuma	Teorik: Kurbağa stili kol çekişi tekniği aşamaları (uzanma, kavrama, dışarı süpürme, içeri süpürme) Uygulama: Karada ve suda kol çekişi alıştırmaları	Anlatma yöntemi, gösterip yaptırma yöntemi ve uygulamalı grup çalışmaları
13	Video izleme	Teorik: Kurbağa stili ayak vuruşu tekniği Uygulama: Kara çalışması, yardımlı ve yardımsız ayak vuruşu çalışmaları, su altı ayak vuruşu çalışmaları	Anlatma yöntemi, gösterip yaptırma yöntemi ve uygulamalı grup çalışmaları
14	Video izleme	Teorik: Kurbağa stil nefes tekniği Uygulama: nefes tekniği alıştırmaları	Anlatma yöntemi, gösterip yaptırma yöntemi ve uygulamalı grup çalışmaları
15	Video izleme	Teorik: Kurbağa stili kol çekişi ve ayak vuruşu zamanlaması Uygulama: becerilerin koordineli uygulama alıştırmaları	Anlatma yöntemi, gösterip yaptırma yöntemi ve uygulamalı grup çalışmaları
16	-	FİNAL	-
17	-	FİNAL	-

KAYNAKLAR
Maclischo E.W. (2003) Swimming Fastest, Human Kinetics; Revised edition, USA.
Yüzme Hocası. https://yuzmehocasi.wordpress.com/yuzme-teknikleri/
Cross D., Bernabei T., Paul C., Newell N. (2014) Yüzme, Akılçelen Kitaplar, İstanbul
Yüzme Aktüel Dergisi (2011). Türkiye Yüzme Federasyonu, 3. sayı, Türkiye.

ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME
Yarıyıl İçi Yapılan Çalışmaların Ölçme ve Değerlendirmesi	Etkinlik Sayısı	Katkı Yüzdesi	Açıklama

(0) Etkisiz	(1) En Düşük	(2) Düşük	(3) Orta	(4) İyi	(5) Çok İyi
0	1	2	3	4	5

DERSİN İŞ YÜKÜ VE AKTS KREDİSİ
Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri İş Yükü
Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri	Etkinlik(hafta sayısı)	Süresi(saat sayısı)	Toplam İş Yükü
Ders	14	4	56
Derse Ön Hazırlık ve Ders Sonrası Pekiştirme	13	3	39
Arazi Çalışması	0	0	0
Grup Çalışması / Ödevi	0	0	0
Laboratuvar	0	0	0
Okuma	0	0	0
Ödev	0	0	0
Proje Hazırlama	0	0	0
Seminer	0	0	0
Staj	0	0	0
Teknik Gezi	0	0	0
Web Tab. Öğrenme	0	0	0
Uygulama	0	0	0
Yerinde Uygulama	0	0	0
Mesleki Faaliyet	0	0	0
Sosyal Faaliyet	0	0	0
Tez Hazırlama	0	0	0
Alan Çalışması	0	0	0
Rapor Yazma	0	0	0
Final Sınavı	1	1	1
Final Sınavı Hazırlığı	11	3	33
Ara Sınav	1	1	1
Ara Sınav Hazırlığı	5	4	20
Kısa Sınav	0	0	0
Kısa Sınav Hazırlığı	0	0	0
TOPLAM	45	0	150