| Kodu | Dersin Adı | Yarıyıl | Süresi(T+U) | Kredisi | AKTS Kredisi |
|---|---|---|---|---|---|
| EGY407 | SPOR SAKATLIKLARI VE SONRASI PERFORMANS YAPILANMASI | 7 | 3 | 3 | 5 |
DERS BİLGİLERİ |
|
|---|---|
| Dersin Öğretim Dili : | Türkçe |
| Dersin Düzeyi | LİSANS, TYY: + 6.Düzey, EQF-LLL: 6.Düzey, QF-EHEA: 1.Düzey |
| Dersin Türü | Zorunlu |
| Dersin Veriliş Şekli | - |
| Dersin Koordinatörü | Dr.Öğr.Üyesi OKAN KILIÇKAYA |
| Dersi Veren Öğretim Üyesi/Öğretim Görevlisi | |
| Ders Ön Koşulu | Yok |
AMAÇ VE İÇERİK |
|
|---|---|
| Amaç: | Dersin amacı; öğrencilere, antrenman veya müsabaka sırasında oluşan akut yaralanmalarda kullanılan ön tedavi yöntemlerini açıklayabilecek ve uygulayabilecek bilgi-beceriyi kazandırmaktır. |
| İçerik: | Dersin içeriği; Spor Sakatlıklarının nedenleri, ilk yardım ve rehabilitasyonu hakkındaki konularını kapsamaktadır. |
DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI (Öğrenciler, bu dersi başarı ile tamamladıklarında aşağıda belirtilen bilgi, beceri ve/veya yetkinlikleri gösterirler.) |
|---|
| Spor sakatlıklarının nedenlerini açıklar. |
| Spor sakatlıkları çeşitlerini açıklar. |
| Spor yaralanmalarına karşı alınacak önlemleri açıklar. |
| Antrenman veya müsabaka sırasında oluşan akut yaralanmalarda kullanılan ön tedavi yöntemlerini açıklar ve uygular. |
HAFTALIK DERS KONULARI VE ÖNGÖRÜLEN HAZIRLIK ÇALIŞMALARI |
|||
|---|---|---|---|
| Hafta | Ön Hazırlık | Konular | Yöntem |
| 1 | - | İlk yardım tanımı, amacı, ilk yardım uygulayacak kişide bulunması gereken özellikler | Anlatım, soru cevap, tartışma yöntemi |
| 2 | Görsel ve yazılı kaynak taraması | Spor sakatlıkları tanımlamaları, Overuse sendromu | Anlatım ve soru cevap yöntemi |
| 3 | Konuya ilişkin makale özeti çıkarma | Spor sakatlanmalarından korunma yöntemleri | Anlatım ve soru cevap yöntemi |
| 4 | Konuyla ilişkin kitap bölümü okuma | Spor sakatlıklarının akut ve kronik türleri ve nedenleri | Anlatım ve soru cevap yöntemi |
| 5 | Konuya ilişkin kitap bölümü okuma | Omuz-dirsek sakatlıkları, tanımlamaları, muayene ve tedavi yöntemleri | Anlatım ve soru cevap yöntemi |
| 6 | Görsel ve yazılı kaynak tarama | Spor sakatlıklarında ilkyardım, sporcu muayenesi, soğuk ve sıcak tedavi yöntemleri, bandaj tedavisi yöntemleri ve uygulama çalışmaları | Anlatım, soru cevap yöntemi ve eşli çalışmaları |
| 7 | Görsel ve yazılı kaynak tarama | Kalça, diz ve ayak bileği sakatlıkları, tanımlamaları, muayene ve tedavi yöntemleri | Anlatım ve soru cevap yöntemi |
| 8 | - | ARA SINAV | - |
| 9 | Konuya ilişkin kitap bölümü okuma | Ara sınav hazırlık çalışmaları | Anlatım, soru cevap, tartışma yöntemi |
| 10 | Konuya ilişkin kitap bölümü okuma | Spor sakatlıklarına neden olan faktörler, ve sportif aktiviteye geri dönüş | Anlatım ve soru cevap yöntemi |
| 11 | Görsel ve yazılı literatür tarama, video izleme | Spor yaralanmalarında ilk yardım, sargı ve bandajlama teknikleri ve uygulama çalışmaları | Anlatım ve soru cevap yöntemi, eşli çalışmalar |
| 12 | Video izleme | Sportif rehabilitasyonda hedefler, programlar, sportif ısınma ve soğuma teknikleri | Anlatım, soru cevap ve gösteri yöntemi |
| 13 | Konuya ilişkin makale özeti çıkarma | Spor sakatlıklarının akut ve kronik türleri ve nedenleri | Anlatım ve soru cevap yöntemi |
| 14 | Konuya ilişkin kitap bölümü okuma | Spor sakatlıkları, biyomotor özelliklerin (kuvvet, dayanıklılık, esneklik vb.) sakatlıklardan korunmadaki önemi | Anlatım ve soru cevap yöntemi |
| 15 | Konuya ilişkin kitap bölümü okuma | Final sınav hazırlık çalışmaları | Anlatım, soru cevap ve tartışma yöntemi |
| 16 | - | FİNAL | - |
| 17 | - | FİNAL | - |
KAYNAKLAR |
|---|
| Şentürk, D. (2014). Spor ve Tıp. Nobel Tıp Kitap Evleri, Ankara. |
| Kanyon, T. A. (2000). Spor Hekimliği. Gata Basım Evi, Ankara. |
| Grıffıth, H. W. (2000). Spor Sakatlıkları Rehberi, (çev. Şamil Erdoğan). Birol Basın Yayın Dağıtım Ve Ticaret A.Ş., İstanbul. |
| ORAL, O., ve BAKAN, K. (2005). Sporcu Sağlığı ve Spor Yaralanmaları. Ergün Yayın Evi, Ankara. |
ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME |
|||
|---|---|---|---|
| Yarıyıl İçi Yapılan Çalışmaların Ölçme ve Değerlendirmesi | Etkinlik Sayısı | Katkı Yüzdesi | Açıklama |
| (0) Etkisiz | (1) En Düşük | (2) Düşük | (3) Orta | (4) İyi | (5) Çok İyi |
|---|---|---|---|---|---|
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
DERSİN İŞ YÜKÜ VE AKTS KREDİSİ |
|||
|---|---|---|---|
| Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri İş Yükü | |||
| Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri | Etkinlik(hafta sayısı) | Süresi(saat sayısı) | Toplam İş Yükü |
| Ders | 14 | 3 | 42 |
| Derse Ön Hazırlık ve Ders Sonrası Pekiştirme | 13 | 2 | 26 |
| Arazi Çalışması | 0 | 0 | 0 |
| Grup Çalışması / Ödevi | 0 | 0 | 0 |
| Laboratuvar | 0 | 0 | 0 |
| Okuma | 0 | 0 | 0 |
| Ödev | 0 | 0 | 0 |
| Proje Hazırlama | 0 | 0 | 0 |
| Seminer | 0 | 0 | 0 |
| Staj | 0 | 0 | 0 |
| Teknik Gezi | 0 | 0 | 0 |
| Web Tab. Öğrenme | 0 | 0 | 0 |
| Uygulama | 0 | 0 | 0 |
| Yerinde Uygulama | 0 | 0 | 0 |
| Mesleki Faaliyet | 0 | 0 | 0 |
| Sosyal Faaliyet | 0 | 0 | 0 |
| Tez Hazırlama | 0 | 0 | 0 |
| Alan Çalışması | 0 | 0 | 0 |
| Rapor Yazma | 0 | 0 | 0 |
| Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
| Final Sınavı Hazırlığı | 7 | 5 | 35 |
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Ara Sınav Hazırlığı | 5 | 4 | 20 |
| Kısa Sınav | 0 | 0 | 0 |
| Kısa Sınav Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| TOPLAM | 41 | 0 | 125 |
| Genel Toplam | 125 | ||
| Toplam İş Yükü / 25.5 | 4,9 | ||
| Dersin AKTS(ECTS) Kredisi | 5,0 |