| Kodu | Dersin Adı | Yarıyıl | Süresi(T+U) | Kredisi | AKTS Kredisi |
|---|---|---|---|---|---|
| PES210 | SPORT PSYCHOLOGY | 4 | 3 | 3 | 6 |
DERS BİLGİLERİ |
|
|---|---|
| Dersin Öğretim Dili : | İngilizce |
| Dersin Düzeyi | LİSANS, TYY: + 6.Düzey, EQF-LLL: 6.Düzey, QF-EHEA: 1.Düzey |
| Dersin Türü | Zorunlu |
| Dersin Veriliş Şekli | - |
| Dersin Koordinatörü | Doç.Dr. MEHMET SOYAL |
| Dersi Veren Öğretim Üyesi/Öğretim Görevlisi | |
| Ders Ön Koşulu | Yok |
AMAÇ VE İÇERİK |
|
|---|---|
| Amaç: | Dersin amacı; öğrencilere, psikoloji biliminin, sportif performans gelişimi üzerine etkilerini açıklayabilme, mental antrenman yöntemlerini temel düzeyde uygulayabilme ve psikoloji alanında edindiği temel bilgileri, sporcuların performanslarını arttırmak için kullanabilme bilgi ve becerisi kazandırmaktır. |
| İçerik: | Dersin içeriği; Spor psikolojisi alanı, konuları; sporda kişilik, motivasyon, uyarılmışlık, stres ve kaygı; yarışma ve karşılaşma psikolojisi, grup ve takım dinamikleri, grup sargınlığı, sporda liderlik ve iletişim, psikolojik beceri antrenmanları, dikkat, algı, odaklanma, sportif performansı olumsuz etkileyen süreçler: tükenmişlik, sürantrenman, sağlıksız davranışlar, bağımlılık, şiddet ve saldırganlık konularını kapsamaktadır. |
DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI (Öğrenciler, bu dersi başarı ile tamamladıklarında aşağıda belirtilen bilgi, beceri ve/veya yetkinlikleri gösterirler.) |
|---|
| Spor psikolojisi alanına ilişkin temel kavramları tanımlar. |
| Psikoloji biliminin, sportif performans gelişimi üzerine etkilerini açıklar. |
| Mental antrenman yöntemlerini temel düzeyde uygular. |
| Psikoloji alanında edindiği temel bilgileri, sporcuların performanslarını arttırmak için kullanır. |
HAFTALIK DERS KONULARI VE ÖNGÖRÜLEN HAZIRLIK ÇALIŞMALARI |
|||
|---|---|---|---|
| Hafta | Ön Hazırlık | Konular | Yöntem |
| 1 | - | Spor Psikolojisinin Temel Kavramları, Alan ve Konuları, Tarihsel Gelişimi | Anlatım, Soru Cevap ve Tartışma Yöntemi |
| 2 | Konu ile ilgili kitap bölümü okuma | Kişilik ve Spor | Anlatım, Soru Cevap ve Tartışma Yöntemi |
| 3 | Konu ile ilgili kitap bölümü okuma | Spor ve Motivasyon | Anlatım, Soru Cevap ve Tartışma Yöntemi |
| 4 | Konu ile ilgili kitap bölümü okuma | Konsantrasyon, Dikkat ve Odaklanma | Anlatım, Soru Cevap ve Tartışma Yöntemi |
| 5 | Konu ile ilgili kitap bölümü okuma | Hedef Belirleme | Anlatım, Soru Cevap ve Tartışma Yöntemi |
| 6 | Konu ile ilgili kitap bölümü okuma | Uyarılmışlık, Stres ve Kaygı | Anlatım, Soru Cevap ve Tartışma Yöntemi |
| 7 | Konu ile ilgili kitap bölümü okuma | Grup ve Takım Dinamikleri, Grup Sargınlığı | Anlatım, Soru Cevap ve Tartışma Yöntemi |
| 8 | - | ARA SINAV | - |
| 9 | Konu ile ilgili kitap bölümü okuma | Yarışma ve Karşılaşma psikolojisi | Anlatım, Soru Cevap ve Tartışma Yöntemi |
| 10 | Konu ile ilgili kitap bölümü okuma | Psikolojik Beceri Antrenmanları | Anlatım, Soru Cevap ve Tartışma Yöntemi |
| 11 | Konu ile ilgili kitap bölümü okuma | Spor Sakatlıkları ve Psikolojisi | Anlatım, Soru Cevap ve Tartışma Yöntemi |
| 12 | Konu ile ilgili kitap bölümü okuma | Bağımlılık ve Sağlıksız Davranışlar | Anlatım, Soru Cevap ve Tartışma Yöntemi |
| 13 | Konu ile ilgili kitap bölümü okuma | Tükenmişlik ve Sürantrenman | Anlatım, Soru Cevap ve Tartışma Yöntemi |
| 14 | Konu ile ilgili kitap bölümü okuma | Sporda Saldırganlık | Anlatım, Soru Cevap ve Tartışma Yöntemi |
| 15 | Konu ile ilgili kitap bölümü okuma | Psikolojik Beceri Antrenmanları | Anlatım, Soru Cevap ve Tartışma Yöntemi |
| 16 | - | FİNAL | - |
| 17 | - | FİNAL | - |
KAYNAKLAR |
|---|
| Weinberg, R.S. ve Gould, D. (2015). Spor ve Egzersiz Psikolojisinin Temelleri. Ed. Mustafa Şahin, Ziya Koruç. Nobel Akademik Yayıncılık, Ankara. |
| Doğan, O. (2015). Spor Psikolojisi. Nobel Kitabevi, Ankara. |
| Yeltepe Ercan, H. (2013). Spor ve Egzersiz Psikolojisi. Nobel Akademik Yayıncılık, Ankara. |
| Konter, E. (2006). Sporda Karşılaşma Psikolojisi. Nobel Yayın Dağıtım, Ankara. |
| Aktepe, K. (2013). Sporda Zihinsel Antrenman. Nobel Akademik Yayıncılık, Ankara. |
ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME |
|||
|---|---|---|---|
| Yarıyıl İçi Yapılan Çalışmaların Ölçme ve Değerlendirmesi | Etkinlik Sayısı | Katkı Yüzdesi | Açıklama |
| (0) Etkisiz | (1) En Düşük | (2) Düşük | (3) Orta | (4) İyi | (5) Çok İyi |
|---|---|---|---|---|---|
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
DERSİN İŞ YÜKÜ VE AKTS KREDİSİ |
|||
|---|---|---|---|
| Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri İş Yükü | |||
| Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri | Etkinlik(hafta sayısı) | Süresi(saat sayısı) | Toplam İş Yükü |
| Ders | 14 | 3 | 42 |
| Derse Ön Hazırlık ve Ders Sonrası Pekiştirme | 13 | 3 | 39 |
| Arazi Çalışması | 0 | 0 | 0 |
| Grup Çalışması / Ödevi | 0 | 0 | 0 |
| Laboratuvar | 0 | 0 | 0 |
| Okuma | 0 | 0 | 0 |
| Ödev | 1 | 3 | 3 |
| Proje Hazırlama | 0 | 0 | 0 |
| Seminer | 0 | 0 | 0 |
| Staj | 0 | 0 | 0 |
| Teknik Gezi | 0 | 0 | 0 |
| Web Tab. Öğrenme | 0 | 0 | 0 |
| Uygulama | 0 | 0 | 0 |
| Yerinde Uygulama | 0 | 0 | 0 |
| Mesleki Faaliyet | 0 | 0 | 0 |
| Sosyal Faaliyet | 0 | 0 | 0 |
| Tez Hazırlama | 0 | 0 | 0 |
| Alan Çalışması | 0 | 0 | 0 |
| Rapor Yazma | 0 | 0 | 0 |
| Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
| Final Sınavı Hazırlığı | 9 | 4 | 36 |
| Ara Sınav | 6 | 4 | 24 |
| Ara Sınav Hazırlığı | 1 | 5 | 5 |
| Kısa Sınav | 0 | 0 | 0 |
| Kısa Sınav Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| TOPLAM | 45 | 0 | 150 |
| Genel Toplam | 150 | ||
| Toplam İş Yükü / 25.5 | 5,9 | ||
| Dersin AKTS(ECTS) Kredisi | 6,0 |