| Kodu | Dersin Adı | Yarıyıl | Süresi(T+U) | Kredisi | AKTS Kredisi |
|---|---|---|---|---|---|
| BSY205 | GENEL ANTRENMAN BİLGİSİ I | 3 | 3 | 3 | 8 |
DERS BİLGİLERİ |
|
|---|---|
| Dersin Öğretim Dili : | Türkçe |
| Dersin Düzeyi | LİSANS, TYY: + 6.Düzey, EQF-LLL: 6.Düzey, QF-EHEA: 1.Düzey |
| Dersin Türü | Zorunlu |
| Dersin Veriliş Şekli | - |
| Dersin Koordinatörü | Dr.Öğr.Üyesi İRFAN KARA |
| Dersi Veren Öğretim Üyesi/Öğretim Görevlisi | Doç.Dr. MEHMET SOYAL-Öğr.Gör. ONUR ŞENGÖL-Dr.Öğr.Üyesi ÖMER AKSOY-Öğr.Gör. SERDAR GÜR |
| Ders Ön Koşulu | Yok |
AMAÇ VE İÇERİK |
|
|---|---|
| Amaç: | Dersin amacı, öğrencilere; Antrenman ilke ve yöntemlerine ilişkin edindiği bilgiyi kullanarak genel bir antrenman programını uygulayabilecek bilgi ve beceriyi kazandırmaktır. |
| İçerik: | Dersin içeriği; Antrenmanda temel kavramlar, antrenman ile geliştirilmesi hedeflenen özellikler, antrenmanın organizmaya etkisi, antrenman planlama ilkeleri, yüklenme dinlenme ilişkisi ve genel yüklenme ilkeleri, kondisyonel özellikler ve antrenman metotları konularını kapsamaktadır. |
DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI (Öğrenciler, bu dersi başarı ile tamamladıklarında aşağıda belirtilen bilgi, beceri ve/veya yetkinlikleri gösterirler.) |
|---|
| Antrenman bilimine ilişkin temel kavramları tanımlar. |
| Antrenman ilke ve yöntemlerini açıklar. |
| Antrenmanın motorik özelliklere etkisini tartışır. |
| Yüklenme ve dinlenme ilişkisinin performans üzerine etkilerini açıklar. |
| Antrenman ilke ve yöntemlerine ilişkin edindiği bilgiyi kullanarak antrenman programını uygular. |
HAFTALIK DERS KONULARI VE ÖNGÖRÜLEN HAZIRLIK ÇALIŞMALARI |
|||
|---|---|---|---|
| Hafta | Ön Hazırlık | Konular | Yöntem |
| 1 | - | Derse giriş, antrenman, antrenman bilimi ve temel kavramları | Anlatım, soru, cevap yöntemi |
| 2 | Literatür tarama | Antrenmanın ilkeleri | Anlatım, soru, cevap yöntemi |
| 3 | Konuya ilişkin kitap bölümü okuma | Yüklenme Öğeleri (yoğunluk, kapsam, süre, sıklık) | Anlatım, soru, cevap yöntemi |
| 4 | Konuya ilişkin kitap bölümü okuma | Antrenmanın Organizma Üzerindeki Etkisi | Anlatım, soru, cevap yöntemi |
| 5 | Konuya ilişkin kitap bölümü okuma | Kondisyonel (motorik) özellikler | Anlatım, soru, cevap yöntemi |
| 6 | Konuya ilişkin kitap bölümü okuma | Kuvvetin tanımı ve sınıflandırılması, kuvveti etkileyen faktörler | Anlatım, soru, cevap yöntemi |
| 7 | Konuya ilişkin kitap bölümü okuma | Kuvvet antrenmanı geliştirme metotları ve örnek antrenman programlarının incelenmesi | Anlatım, soru, cevap yöntemi |
| 8 | - | ARA SINAV | - |
| 9 | Konuya ilişkin kitap bölümü okuma | Dayanıklılığın tanımı, sınıflandırılması ve dayanıklılığı etkileyen faktörler | Anlatım, soru, cevap yöntemi |
| 10 | Görsel ve yazılı kaynak tarama | Dayanıklılık antrenmanı geliştirme metotları ve örnek antrenman programlarının incelenmesi | Anlatım, soru, cevap yöntemi, tartışma yönemi |
| 11 | Konuya ilişkin kitap bölümü okuma | Sürat tanımı ve sınıflandırılması, süratı etkileyen faktörler | Anlatım, soru, cevap yöntemi, tartışma yönemi |
| 12 | Görsel ve yazılı kaynak tarama | Sürat antrenmanı geliştirme metotları ve uygulamalı örnek çalışmalar | Anlatım, soru, cevap yöntemi, tartışma yönemi |
| 13 | Konuya ilişkin makale araştırması | Performansta Yüklenme dinlenme ilişkisi | Anlatım, soru, cevap yöntemi, tartışma yönemi |
| 14 | Literatür taraması | Sportif verim, sportif verim bileşenleri | Anlatım, soru, cevap yöntemi, grup çalışması |
| 15 | Görsel ve yazılı kaynak tarama | Genel Tekrar ve örnek antrenman programlarının incelenmesi | Anlatım, soru, cevap yöntemi, grup çalışması |
| 16 | - | FİNAL | - |
| 17 | - | FİNAL | - |
KAYNAKLAR |
|---|
| Kale, R. (2017). Antrenman Bilgisi, İstanbul Gelişim Üniversitesi, İstanbul. |
| Lyle, J. Cushion C. (2010). Sports Coaching, 1st Edition, Loughborough, UK. |
| Dündar, U. (2015). Antrenman Teorisi, Nobel Yayın Evi, İstanbul. |
| Bompa, T. O. (2013). Antrenman Kuramı ve Yöntemi, Spor Yayın Evi, Ankara. |
| Açıkada, C. (2018) Antrenman Bilimi, Kuzey Kitapevi, İstanbul. |
ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME |
|||
|---|---|---|---|
| Yarıyıl İçi Yapılan Çalışmaların Ölçme ve Değerlendirmesi | Etkinlik Sayısı | Katkı Yüzdesi | Açıklama |
| (0) Etkisiz | (1) En Düşük | (2) Düşük | (3) Orta | (4) İyi | (5) Çok İyi |
|---|---|---|---|---|---|
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| KNOWLEDGE | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Theoretical | |||||||
| Program Yeterlilikleri/Çıktıları | Katkı Düzeyi | ||||||
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 1 |
Student will be able to identify the concepts related to Physical Education and Sports Sciences.
|
4 | |||||
| 2 |
Student will be able to describe the theories of sports management science.
|
4 | |||||
| KNOWLEDGE | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Factual | |||||||
| Program Yeterlilikleri/Çıktıları | Katkı Düzeyi | ||||||
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 1 |
Student will be able to interpret the legislation on sport organizations.
|
4 | |||||
| 2 |
Student will be able to discuss the functioning of sport organizations with the knowledge gained within the framework of basic components that constitute the management function and use this knowledge in application.
|
3 | |||||
| SKILLS | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cognitive | |||||||
| Program Yeterlilikleri/Çıktıları | Katkı Düzeyi | ||||||
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 1 |
Student will be able to examine the activities of sport organizations in public, private and civil society organizations and identify the human resources, marketing and financial needs related with these activities.
|
3 | |||||
| SKILLS | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Practical | |||||||
| Program Yeterlilikleri/Çıktıları | Katkı Düzeyi | ||||||
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 1 |
Student will be able to use the education, management and information technologies related with the solution of possible problems in the financial, marketing and governance decision making processes of sport organization.
|
3 | |||||
| 2 |
Student will be able to analyze the environmental factors affecting the management processes of sport organizations.
|
4 | |||||
| 3 |
Student will be able to analyze the assessment results of current applications related with personnel and process management in sports organizations by using the scientific research methods and techniques.
|
3 | |||||
| 4 |
Student will be able to analyze the dimensions of management process and structure of public organizations that organize and execute the national and international sport organizations.
|
4 | |||||
| OCCUPATIONAL | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Autonomy & Responsibility | |||||||
| Program Yeterlilikleri/Çıktıları | Katkı Düzeyi | ||||||
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 1 |
Student will be able to administer projects, activities, social and sports activities in collaborative group studies and to solve possible problems that might be encountered within the process.
|
4 | |||||
| OCCUPATIONAL | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Learning to Learn | |||||||
| Program Yeterlilikleri/Çıktıları | Katkı Düzeyi | ||||||
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 1 |
Student will be interested in developing management skills within the context of different managerial competencies.
|
3 | |||||
| 2 |
Student will be able to examine the existing knowledge and skills with a critical point of view under the impact of scientific, technological and current developments.
|
4 | |||||
| OCCUPATIONAL | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Communication & Social | |||||||
| Program Yeterlilikleri/Çıktıları | Katkı Düzeyi | ||||||
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 1 |
Student will be able to express his/her knowledge and thoughts about the field in a fluent and understandable manner both written and verbally.
|
4 | |||||
| 2 |
Student will be able to use his/her knowledge and competence in sports management practices more effectively with his/her social life and communication skills in sports activities, organizations and studies carried out at national and international levels.
|
3 | |||||
| OCCUPATIONAL | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Occupational and/or Vocational | |||||||
| Program Yeterlilikleri/Çıktıları | Katkı Düzeyi | ||||||
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 1 |
Student will be able to describe accepted ethical values and legal regulations in the field of sport sciences and in social life, and to apply the relevant articles in the legislation in case of need.
|
3 | |||||
| 2 |
Student will be able to solve any possible problems that may appear in the management processes of sport organizations within ethical values.
|
4 | |||||
| 3 |
By using personality traits with the social skills required by the sports management profession; student will be able to arrange specific project, organization and works with sustainable societal and social content specific with the field.
|
4 | |||||
DERSİN İŞ YÜKÜ VE AKTS KREDİSİ |
|||
|---|---|---|---|
| Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri İş Yükü | |||
| Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri | Etkinlik(hafta sayısı) | Süresi(saat sayısı) | Toplam İş Yükü |
| Ders | 14 | 3 | 42 |
| Derse Ön Hazırlık ve Ders Sonrası Pekiştirme | 13 | 6 | 78 |
| Arazi Çalışması | 0 | 0 | 0 |
| Grup Çalışması / Ödevi | 0 | 0 | 0 |
| Laboratuvar | 0 | 0 | 0 |
| Okuma | 0 | 0 | 0 |
| Ödev | 0 | 0 | 0 |
| Proje Hazırlama | 0 | 0 | 0 |
| Seminer | 0 | 0 | 0 |
| Staj | 0 | 0 | 0 |
| Teknik Gezi | 0 | 0 | 0 |
| Web Tab. Öğrenme | 0 | 0 | 0 |
| Uygulama | 0 | 0 | 0 |
| Yerinde Uygulama | 0 | 0 | 0 |
| Mesleki Faaliyet | 0 | 0 | 0 |
| Sosyal Faaliyet | 0 | 0 | 0 |
| Tez Hazırlama | 0 | 0 | 0 |
| Alan Çalışması | 0 | 0 | 0 |
| Rapor Yazma | 0 | 0 | 0 |
| Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
| Final Sınavı Hazırlığı | 6 | 8 | 48 |
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Ara Sınav Hazırlığı | 5 | 6 | 30 |
| Kısa Sınav | 0 | 0 | 0 |
| Kısa Sınav Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| TOPLAM | 40 | 0 | 200 |
| Genel Toplam | 200 | ||
| Toplam İş Yükü / 25.5 | 7,8 | ||
| Dersin AKTS(ECTS) Kredisi | 8,0 |