TR EN

TAEKWONDO I DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ

Kodu Dersin Adı Yarıyıl Süresi(T+U) Kredisi AKTS Kredisi
BSY222 TAEKWONDO I 4 4 3 5
HAFTALIK DERS KONULARI VE ÖNGÖRÜLEN HAZIRLIK ÇALIŞMALARI
Hafta Ön Hazırlık Konular Yöntem
1 - Dersin işleyişi hakkında genel açıklamalar, branşa özgü temel kavramlar, Teakwondo branşının tarihçesi Anlatım, soru-cevap yöntemi
2 Literatür taraması Teakwondo branşının terminolojisi, Temel teknik sınıflamaları Anlatım, gösteri yöntemi ve eşli çalışmalar
3 Türkiye Teakwondo Federasyonu resmi web sitesi inceleme Taekwondo branşı salon ve müsabaka kuralları Anlatım, gösteri yöntemi ve grup çalışması
4 Video izleme Cumuk-Cirigi; yumruk vurma teknikleri ve uygulama çalışmaları Anlatım, gösteri yöntemi ve grup çalışması
5 Video izleme Chagi; ayak vuruş teknikleri ve uygulama çalışmaları Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi ve grup çalışması
6 Video izleme Tekmeler; Geri tekme, dönen tekme, sıçrayan tekme ve uygulama çalışmaları Anlatım, gösteri yöntemi ve grup çalışması
7 Video izleme Tekmeler; arka tekme, eğik tekme ve uygulama çalışmaları Anlatım, gösteri yöntemi ve grup çalışması
8 Müsabaka videosu izleme Savunma teknikleri ve uygulama çalışması Anlatım, gösteri yöntemi ve grup çalışması
9 - ARA SINAV -
10 Görsel ve yazılı kaynak tarama Pumse formları (Pyongwon, Sipjin, Jitae, Chonkwon, hansu, ilyeo) Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi, eşli çalışmalar
11 Video izleme Kombine temel teknikler ve uygulama çalışmaları Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, eşli çalışmalar
12 Müsabaka videosu izleme Müsabaka Teknikleri (Paldıng-Tollo chagi) ve uygulama çalışmaları Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi, eşli çalışmalar
13 Müsabaka videosu izleme Müsabaka Teknikleri (Neryo chagi-Yop chagi) ve uygulama çalışmaları Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, eşli çalışmalar
14 Müsabaka videosu izleme Müsabaka Teknikleri (dwit chagi- Bandal Tollo chagi)ve uygulama çalışmaları Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi, eşli çalışmalar
15 Müsabaka videosu izleme Müsabaka Teknikleri (2li kombineler) Grup çalışması ve tekrar yöntemi
16 - FİNAL -
17 - FİNAL -