TR EN

TAEKWONDO I DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ

Kodu Dersin Adı Yarıyıl Süresi(T+U) Kredisi AKTS Kredisi
BSY222 TAEKWONDO I 4 3 2 5

HAFTALIK DERS KONULARI VE ÖNGÖRÜLEN HAZIRLIK ÇALIŞMALARI

Hafta Ön Hazırlık Konular Yöntem
1 - Dersin işleyişi hakkında genel açıklamalar, branşa özgü temel kavramlar, Teakwondo branşının tarihçesi Anlatım, soru-cevap yöntemi
2 Literatür taraması Teakwondo branşının terminolojisi, Temel teknik sınıflamaları Anlatım, gösteri yöntemi ve eşli çalışmalar
3 Türkiye Teakwondo Federasyonu resmi web sitesi inceleme Taekwondo branşı salon ve müsabaka kuralları Anlatım, gösteri yöntemi ve grup çalışması
4 Video izleme Cumuk-Cirigi; yumruk vurma teknikleri ve uygulama çalışmaları Anlatım, gösteri yöntemi ve grup çalışması
5 Video izleme Chagi; ayak vuruş teknikleri ve uygulama çalışmaları Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi ve grup çalışması
6 Video izleme Tekmeler; Geri tekme, dönen tekme, sıçrayan tekme ve uygulama çalışmaları Anlatım, gösteri yöntemi ve grup çalışması
7 Video izleme Tekmeler; arka tekme, eğik tekme ve uygulama çalışmaları Anlatım, gösteri yöntemi ve grup çalışması
8 Müsabaka videosu izleme Savunma teknikleri ve uygulama çalışması Anlatım, gösteri yöntemi ve grup çalışması
9 Görsel ve yazılı kaynak tarama Pumse formları (Pyongwon, Sipjin, Jitae, Chonkwon, hansu, ilyeo) Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi, eşli çalışmalar
10 - ARA SINAV -
11 Video izleme Kombine temel teknikler ve uygulama çalışmaları Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, eşli çalışmalar
12 Müsabaka videosu izleme Müsabaka Teknikleri (Paldıng-Tollo chagi) ve uygulama çalışmaları Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi, eşli çalışmalar
13 Müsabaka videosu izleme Müsabaka Teknikleri (Neryo chagi-Yop chagi) ve uygulama çalışmaları Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, eşli çalışmalar
14 Müsabaka videosu izleme Müsabaka Teknikleri (dwit chagi- Bandal Tollo chagi)ve uygulama çalışmaları Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi, eşli çalışmalar
15 Müsabaka videosu izleme Müsabaka Teknikleri (2li kombineler) Grup çalışması ve tekrar yöntemi
16 - FİNAL -
17 - FİNAL -