TR EN

RİTMİK CİMNASTİK DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ

Kodu Dersin Adı Yarıyıl Süresi(T+U) Kredisi AKTS Kredisi
ANY350 RİTMİK CİMNASTİK 6 3 3 6

HAFTALIK DERS KONULARI VE ÖNGÖRÜLEN HAZIRLIK ÇALIŞMALARI
Hafta Ön Hazırlık Konular Yöntem
1 - Performansı etkileyen unsurlar Anlatım soru cevap ve tartışma Yöntemi,
2 Konuyla ilgili makale ve kitap okuma Branşa özgü kuvvet ve kuvvet geliştirme yöntemleri Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi,
3 Konuyla ilgili makale ve kitap okuma Branşa özgü kor antrenman yöntemleri Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi,
4 Görsel ve yazılı kaynak tarama Branşa özgü kor antrenman yöntemleri Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi,
5 Konuyla ilgili makale ve kitap okuma Branşa özgü ağırlık çalışma yöntemleri Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi,
6 Konuyla ilgili makale ve kitap okuma Branşa özgü maksimal kuvvet ve geliştirme yöntemleri Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi,
7 Konuyla ilgili makale ve kitap okuma Branşa özgü sürat ve çabukluk geliştirme yöntemleri Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi,
8 - ARA SINAV -
9 Literatür tarama Ara sınava hazırlık çalışması Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi,
10 Konuyla ilgili makale ve kitap okuma Branşa özgü pliometrik antrenman yöntemleri Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi,
11 Konuyla ilgili makale ve kitap okuma Branşa özgü dayanıklılık, aerobik ve anaerobik antrenman yöntemleri Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi,
12 Örnek antrenman planı inceleme Branşa özgü planlama ve periyotlama Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi,
13 Örnek antrenman planı inceleme Branşa özgü planlama ve periyotlama Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi,
14 Ppt sunum hazırlama ve literatür tarama Branşa özgü günlük ve haftalık antrenman programı hazırlama yöntemleri ve öğrenci sunumlarının değerlendirilmesi Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi, grup çalışması
15 Ppt sunum hazırlama ve literatür tarama Branşa özgü aylık ve yıllık antrenman programı hazırlama yöntemleri ve öğrenci sunumlarının değerlendirilmesi Anlatım soru cevap ve gösteri ve tartışma Yöntemi, grup çalışması
16 - FİNAL -
17 - FİNAL -