ALAN UYGULAMASI DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ

Kodu	Dersin Adı	Yarıyıl	Süresi(T+U)	Kredisi	AKTS Kredisi
EGY417	ALAN UYGULAMASI	7	4	2	5

DERS BİLGİLERİ
Dersin Öğretim Dili :	Türkçe
Dersin Düzeyi	LİSANS, TYY: + 6.Düzey, EQF-LLL: 6.Düzey, QF-EHEA: 1.Düzey
Dersin Türü	Zorunlu
Dersin Veriliş Şekli	-
Dersin Koordinatörü	Dr.Öğr.Üyesi OKAN KILIÇKAYA
Dersi Veren Öğretim Üyesi/Öğretim Görevlisi	Öğr.Gör. UĞUR CABA
Ders Ön Koşulu	Yok

AMAÇ VE İÇERİK
Amaç:	Dersin amacı; öğrencilere, fiziksel uygunluk ve performans ölçüm testlerini uygulama, farklı özelliklerdeki bireylere yönelik egzersiz programı hazırlama ve egzersiz uygulamalarını tüm aşamalarıyla organize etmeye yönelik bilgi ve beceri kazandırmaktır.
İçerik:	Dersin içeriği; egzersiz ile ilgili faaliyetleri gözlemleme, egzersiz programları içeriğini inceleme, Tesis ve malzeme özelliklerinin yeterliliğini gözlemleme, Tesis kullanımının planlaması ve malzeme temini çalışmalarını yürütme uygulamaları, farklı özelliklerdeki bireylere yönelik egzersiz uygulamaları ve farklı özelliklerdeki bireylere yönelik önerilen beslenme programları inceleme konularını kapsamaktadır.

DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI (Öğrenciler, bu dersi başarı ile tamamladıklarında aşağıda belirtilen bilgi, beceri ve/veya yetkinlikleri gösterirler.)
Egzersiz faaliyetleri ile ilgili işleyişi tüm yönleriyle açıklar.
Tesis kullanımının planlaması ve malzeme kullanımı ile ilgili uygulamaları açıklar.
Farklı bireylere yönelik egzersiz uygulamaları ile ilgili çalışmaları yürütür.
Fiziksel uygunluk ve performans ölçüm testlerini uygular.
Performans ve kondisyon ölçümleriyle ilgili sonuçlardan elde ettiği verileri değerlendirir.
Farklı özelliklerdeki bireylere yönelik egzersiz programı hazırlar.
Egzersiz uygulamalarını tüm aşamalarıyla organize eder.

HAFTALIK DERS KONULARI VE ÖNGÖRÜLEN HAZIRLIK ÇALIŞMALARI
Hafta	Ön Hazırlık	Konular	Yöntem
1	-	Tanışma, dersin genel işleyişi hakkında açıklamalar, tesisi tanıma	Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gözlem yöntemi
2	Gözlem raporu hazırlama Egzersiz ile ilgili faaliyetleri (ön hazırlık-egzersiz sırası ve egzersiz sonrası) gözlemleme / günlük-haftalık ve yıllık egzersiz programları içeriğini inceleme Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gözlem yöntemi	Egzersiz ile ilgili faaliyetleri (ön hazırlık-egzersiz sırası ve egzersiz sonrası) gözlemleme / günlük-haftalık ve yıllık egzersiz programları içeriğini inceleme	Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gözlem yöntemi
3	Gözlem raporu hazırlama, branşa özgü malzemeleri ve tesisler ile ilgili örnekleri inceleme	Tesis ve malzeme özelliklerinin yeterliliğini gözlemleme	Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gözlem yöntemi
4	Branşa özgü malzemeler ve tesisler ile ilgili örnekleri inceleme	Tesis kullanımının planlaması ve malzeme temini çalışmalarını yürütme uygulamaları	Anlatım, soru-cevap, tartışma ve uygulama yöntemi
5	Toplantı organizasyonu ile ilgili ön hazırlık çalışmaları	Performans ölçüm faaliyetlerini gözlemleme	Anlatım, soru-cevap, tartışma ve uygulama yöntemi
6	Gözlem raporu hazırlama	Farklı özelliklerdeki bireylere yönelik günlük, aylık ve yıllık egzersiz programlarını inceleme	Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gözlem yöntemi
7	Gözlem raporu hazırlama ve örnek beslenme programı içeriği inceleme	Farklı özelliklerdeki bireylere yönelik önerilen beslenme programları inceleme	Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gözlem yöntemi
8	-	ARA SINAV	-
9	Staj dosyası raporunun hazırlanması	Staj danışmanı eşliğinde gözlem raporlarının değerlendirilmesi	Anlatım, soru-cevap, sunum ve tartışma yöntemi
10	Performans ölçüm protokollerini inceleme	Kondisyon ve performans ölçüm uygulamaları ve sonuçların değerlendirilmesi	Anlatım, soru-cevap, tartışma ve uygulama yöntemi
11	Uygulamalara yönelik video ya da örnek egzersiz uygulamaları izleme ve kaynak okuma	Kadınlara ve sedanter bireylere yönelik egzersiz uygulamaları	Anlatım, soru-cevap, tartışma ve uygulama yöntemi
12	Uygulamalara yönelik video ya da örnek egzersiz uygulamaları izleme ve kaynak okuma	Yaşlı bireylere yönelik egzersiz uygulamaları	Anlatım, soru-cevap, tartışma ve uygulama yöntemi
13	Uygulamalara yönelik video ya da örnek egzersiz uygulamaları izleme ve kaynak okuma	Hamile bireylere yönelik egzersiz uygulamaları	Anlatım, soru-cevap, tartışma ve uygulama yöntemi
14	Uygulamalara yönelik video ya da örnek egzersiz uygulamaları izleme ve kaynak okuma	Sporculara yönelik egzersiz uygulamaları ve performans ölçüm faaliyetleri	Anlatım, soru-cevap, tartışma ve uygulama yöntemi
15	Gözlem raporu hazırlama	Staj raporu ve dosyalarının kontrolü ve teslimi	Soru-cevap ve tartışma
16	-	FİNAL	-
17	-	FİNAL	-

KAYNAKLAR
Günay, M., Cicioğlu, İ., Şıktar, E. ve Şıktar, E. (2018). Çocuk, Kadın, Yaşlı ve Özel Gruplarda Egzersiz. Gazi Kitabevi, Ankara
Zorba, E. (2006). Yaşam Boyu Spor. Berday yayıncılık, Ankara.
Kluver, W. (2018). Related Physical Fitness Assessment. ACSM Publishing, U.S.
Powers, S.K. ve Dodd, S.L. (2018). Her Yönüyle Fitness Ve Sağlıklı Yaşam - Total Fitness and Wellness. Nobel Akademik Yayıncılık, Ankara.
Günay, M., Yazıcı, M., Şıktar ve E., Şıktar, E. (2014). Egzersiz ve Kalp, Gazi Kitap Evi, Ankara.
Alvar, B., Sell, K. ve Deuster, P. (2017). Essentials of Tactical Strength and Conditioning, Human Kinetics e-book, U.S.

ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME
Yarıyıl İçi Yapılan Çalışmaların Ölçme ve Değerlendirmesi	Etkinlik Sayısı	Katkı Yüzdesi	Açıklama

(0) Etkisiz	(1) En Düşük	(2) Düşük	(3) Orta	(4) İyi	(5) Çok İyi
0	1	2	3	4	5

BİLGİ
Kuramsal
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Egzersiz ve spor bilimleri mesleği ile ilgili kavramları tanımlar.						5
2	Egzersiz ve spor biliminin kuramlarını açıklar.				3

BİLGİ
Olgusal
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Egzersiz ve spor bilimleri alanına ilişkin edindiği teorik bilgi birikimi ile egzersiz programı hazırlığının uygunluğunu tartışır ve bu bilgileri uygulama ortamlarında kullanır.						5

BECERİLER
Bilişsel
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Bilimsel araştırma yöntem ve tekniklerini kullanarak egzersiz ve spor bilimleri alanındaki mevcut bilimsel çalışmaları inceler ve güncel uygulamalara yönelik verileri ve sonuçları analiz eder		1

BECERİLER
Uygulamalı
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Sağlıklı yaşam, fiziksel uygunluk, performans ve kondisyon özelliklerini geliştirmeye yönelik konularda temel düzeyde yönlendirme yapar.						5
2	Grubun ve ortamın özelliklerine göre farklı egzersiz yöntemlerinden uygun olanını seçer ve bu farklılıkları dikkate alarak egzersiz programı düzenler.						5
3	Motor gelişim, sportif performans ve kondisyon özelliklerini belirlemek amacıyla uygulanan ölçüm faaliyetlerini yürütür, bu faaliyetlerde ihtiyaç duyulan ekipman, teknoloji ve yazılımları kullanır ve değerlendirme sonuçlarını analiz eder.					4
4	Sportif performans ve kondisyon ölçümlerine ilişkin değerlendirme sonuçlarını dikkate alarak egzersiz planı hazırlar.						5

YETKİNLİKLER
Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Alanla ilgili uygulamalarda olası sorunlara yönelik gerek iş birliğine dayalı gerekse bireysel olarak bağımsız bir şekilde inisiyatif alır ve çözüm geliştirir.						5

YETKİNLİKLER
Öğrenme Yetkinliği
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Egzersiz ve spor bilimleri uygulamaları ile ilgili bilimsel, teknolojik ve güncel gelişmeleri takip ederek mesleki gelişimin önemini fark eder.						5
2	Değişime açık olma ve yaşam boyu öğrenmenin gerekliliğine yönelik davranış gösterir.						5

YETKİNLİKLER
İletişim ve Sosyal Yetkinlik
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Alana dair edindiği bilgileri ve düşüncelerini akıcı ve anlaşılır bir şekilde yazılı ve sözlü olarak ifade eder.						5
2	Alanıyla ilgili uygulamalarda ulusal veya uluslararası kurumlarla iş birliği yapabilecek düzeyde iletişim ve sosyal yetkinlik becerileri gösterir.				3

YETKİNLİKLER
Alana Özgü Yetkinlik
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Alanın mevcut tarihsel ve teorik bilgi birikiminden yararlanarak; performans gelişimi, herkes için spor ve özel gruplara yönelik egzersiz uygulamaları ile ilgili sorunları fark eder ve bu sorunları etik değerlere dayalı olarak çözümler.						5
2	Egzersiz ve spor bilimleri alanındaki meslek gruplarının gerektirdiği sosyal becerilere sahip kişilik özelliklerini kullanarak; alanına özgü sürdürülebilir nitelikte toplumsal ve sosyal içerikli proje, organizasyon ve çalışmalar düzenler.				3
3	Egzersiz sırasında karşılaşılabilecek olası sakatlıklara ilişkin önlem alır ve spor sakatlıkları sonrasında performans yapılanmasına yönelik egzersiz programı hazırlar.					4

DERSİN İŞ YÜKÜ VE AKTS KREDİSİ
Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri İş Yükü
Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri	Etkinlik(hafta sayısı)	Süresi(saat sayısı)	Toplam İş Yükü
Ders	14	4	56
Derse Ön Hazırlık ve Ders Sonrası Pekiştirme	13	3	39
Arazi Çalışması	0	0	0
Grup Çalışması / Ödevi	0	0	0
Laboratuvar	0	0	0
Okuma	0	0	0
Ödev	0	0	0
Proje Hazırlama	0	0	0
Seminer	0	0	0
Staj	0	0	0
Teknik Gezi	0	0	0
Web Tab. Öğrenme	0	0	0
Uygulama	0	0	0
Yerinde Uygulama	0	0	0
Mesleki Faaliyet	0	0	0
Sosyal Faaliyet	0	0	0
Tez Hazırlama	0	0	0
Alan Çalışması	0	0	0
Rapor Yazma	0	0	0
Final Sınavı	1	1	1
Final Sınavı Hazırlığı	6	2	12
Ara Sınav	1	1	1
Ara Sınav Hazırlığı	4	4	16
Kısa Sınav	0	0	0
Kısa Sınav Hazırlığı	0	0	0
TOPLAM	39	0	125