KONDİSYON ANTRENMANI VE YÖNTEMLERİ DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ
| Kodu |
Dersin Adı |
Yarıyıl |
Süresi(T+U) |
Kredisi |
AKTS Kredisi |
| BSY447 |
KONDİSYON ANTRENMANI VE YÖNTEMLERİ |
7 |
2 |
2 |
5 |
DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI (Öğrenciler, bu dersi başarı ile tamamladıklarında aşağıda belirtilen bilgi, beceri ve/veya yetkinlikleri gösterirler.) |
| İnsan vücudundaki enerji sistemlerinin fizyolojik süreçlerini açıklar. |
| Sportif performansı belirleyen test protokollerini uygular. |
| Kondisyon seviyelerini belirlemek amacıyla elde edilen verileri değerlendirir. |
| Farklı antrenman yöntemlerinin, kondisyonu geliştirmeye yönelik etkilerini tartışır. |
| Spor branşlarına yönelik aerobik ve anaerobik kapasiteyi geliştirici antrenman plan ve periyotlama süreçlerini tasarlar. |