GRUP FİTNESS III DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ

Kodu	Dersin Adı	Yarıyıl	Süresi(T+U)	Kredisi	AKTS Kredisi
BSY418	GRUP FİTNESS III	8	3	2	5

DERS BİLGİLERİ
Dersin Öğretim Dili :	Türkçe
Dersin Düzeyi	LİSANS, TYY: + 6.Düzey, EQF-LLL: 6.Düzey, QF-EHEA: 1.Düzey
Dersin Türü	Seçmeli
Dersin Veriliş Şekli	-
Dersin Koordinatörü	Dr.Öğr.Üyesi İRFAN KARA
Dersi Veren Öğretim Üyesi/Öğretim Görevlisi
Ders Ön Koşulu	Yok

AMAÇ VE İÇERİK
Amaç:	Dersin amacı; öğrencilere, fiziksel ve kondisyonel açıdan farklı özelliklere sahip bireylere, fitness egzersiz hareketlerini öğretebilecek ve bu farklılıkları dikkate alarak fitness egzersiz programı hazırlayabilecek bilgi ve beceriyi kazandırmaktır.
İçerik:	Dersin içeriği; grup fitness tanımı, Tarihsel gelişimi, amaç ve faydaları, Grup egzersizlerin planlanması, Ritm bilgisi, Koreografi oluşturma, Grup Dans egzersizleri, Grup bisiklet egzersizleri, Genel, özel, bölgesel ve Kuvvet grup egzersizleri konularını kapsamaktadır.

DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI (Öğrenciler, bu dersi başarı ile tamamladıklarında aşağıda belirtilen bilgi, beceri ve/veya yetkinlikleri gösterirler.)
Grup fitness egzersizleri planlama yöntemlerini ve aşamalarını açıklar.
Müzik ve ritim eşliğinde grup fitness koreografilerini uygular.
Fiziksel ve kondisyonel açıdan farklı özelliklere sahip bireylere, fitness egzersiz hareketlerini öğretir .
Farklı ülkelere özgü fitness koreografilerini inceler .
Farklı fiziksel ve kondisyonel özelliklere sahip gruplara yönelik fitness egzersiz programı hazırlar.

HAFTALIK DERS KONULARI VE ÖNGÖRÜLEN HAZIRLIK ÇALIŞMALARI
Hafta	Ön Hazırlık	Konular	Yöntem
1	-	Grup fitness eğitmeninin sahip olması gereken özellikler	Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gösteri yöntemi
2	Görsel ve yazılı literatür tarama	Grup fitness egzersizleri planlama yöntemleri ve aşamaları	Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gösteri yöntemi
3	Görsel ve yazılı literatür tarama	Çeşitli grup fitness egzersizlerinin iyileştirme-yeniden düzenleme yöntemleri	Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gösteri yöntemi
4	Görsel ve yazılı literatür tarama	Tüm grup fitness uygulamalarına özgü ritim bilgisi, BPM çalışmaları	Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gösteri yöntemi
5	Konu ile ilgili kitap bölümü okuma ve video izleme	Tüm grup fitness uygulamalarına özgü koreografi oluşturma çalışmaları	Anlatım, soru-cevap, gösteri yöntemi ve uygulamalı grup çalışması
6	Konu ile ilgili makale okuma ve video izleme	Vücudun faklı bölümlerine özgü bölgesel grup fitness egzersizleri	Anlatım, soru-cevap, gösteri yöntemi, uygulamalı grup ve bireysel çalışmalar
7	Görsel ve yazılı literatür tarama ve video izleme	Grup aerobik-anaerobik dans egzersizleri; farklı ülkelere özgü dans koreografileri uygulama çalışmaları	Anlatım, soru-cevap, gösteri yöntemi ve uygulamalı grup çalışması
8	Video izleme ve yorumlama	Vize sınavı hazırlık çalışmaları	Anlatım, soru-cevap, gösteri yöntemi ve uygulamalı grup çalışması
9	Konu ile ilgili makale okuma	Farklı ergonomideki bisiklet üzerinde grup fitness egzersiz planı hazırlama çalışmaları	Anlatım, soru-cevap, gösteri yöntemi, uygulamalı grup ve eşli çalışmalar
10	-	ARA SINAV	-
11	Görsel ve yazılı literatür tarama ve video izleme	Farklı fiziksel ve kondisyonel özelliklere sahip gruplara yönelik Yoga, hatha, karma yoga uygulama çalışmaları	Anlatım, soru-cevap, gösteri yöntemi ve uygulamalı grup çalışması
12	Görsel ve yazılı literatür tarama ve video izleme	Farklı fiziksel ve kondisyonel özelliklere sahip gruplara yönelik Grup pilates, mat, aletli pilates uygulama çalışmaları	Anlatım, soru-cevap, gösteri yöntemi, uygulamalı grup ve bireysel çalışmalar
13	Mevcut grup egzersizleri videoları izleme ve yorumlama	Farklı fiziksel ve kondisyonel özelliklere sahip gruplara yönelik Aqua fitness egzersiz uygulama çalışmaları	Anlatım, soru-cevap, gösteri yöntemi, uygulamalı grup ve bireysel çalışmalar
14	Mevcut grup egzersizleri videoları izleme ve yorumlama	Farklı fiziksel ve kondisyonel özelliklere sahip gruplara yönelik Grup stretching egzersizleri uygulama çalışmaları	Anlatım, soru-cevap, gösteri yöntemi ve uygulamalı grup çalışması
15	Mevcut grup egzersizleri videoları izleme ve yorumlama	Final sınavına hazırlık çalışmaları	Grup çalışması ve tekrar yöntemi
16	-	FİNAL	-
17	-	FİNAL	-

KAYNAKLAR
Özukan, B. (2007). Aletsiz Egzersizler / Push Aerobik, Step, Stretching Egzersizleri. Boyut Yayın Grubu, İstanbul
Fontaine, F. (2012). Ritm ve Zaman Duygusunun Temelleri,Bilgi Sistem Bilişim Yayınevi, İstanbul.
Plevin, M., Macagno, P. ve Garcia, M. (2018). Yaratıcı Hareket ve Dans. İstanbul Bilgi üniversitesi yayınları, İstanbul.
Bilal, E. ve Bozkurt, L. ( 2015). Yeni Başlayanlar İçin Yoga ve Meditasyon. Okyanus Yayıncılık, İstanbul.

ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME
Yarıyıl İçi Yapılan Çalışmaların Ölçme ve Değerlendirmesi	Etkinlik Sayısı	Katkı Yüzdesi	Açıklama	Sınav Yapılma Şekli

(0) Etkisiz	(1) En Düşük	(2) Düşük	(3) Orta	(4) İyi	(5) Çok İyi
0	1	2	3	4	5

BİLGİ
Kuramsal
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Beden eğitimi ve Spor Bilimleri ile ilgili kavramları tanımlar.			2
2	Spor yönetim biliminin kuramlarını açıklar.		1

BİLGİ
Olgusal
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Spor örgütlerine ilişkin mevzuatları yorumlar.		1
2	Yönetim fonksiyonunu oluşturan temel bileşenler çerçevesinde edindiği bilgi birikimi ile spor organizasyonlarının ve spor örgütlerinin işleyişini tartışır ve bu bilgileri uygulama ortamlarında kullanır.		1

BECERİLER
Bilişsel
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Kamu, özel ve sivil toplum kuruluşlarının bünyesinde yer alan spor örgütlerine ait faaliyetleri inceler ve bu faaliyetlere ilişkin insan kaynakları, pazarlama ve finansal ihtiyaçları belirler	0

BECERİLER
Uygulamalı
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Spor işletmeciliği alanında; spor organizasyonunun finansal, pazarlama ve yönetsel karar alma süreçlerinde, olası problemlerin çözümüne yönelik eğitim, yönetim ve bilgi teknolojilerini kullanır.	0
2	Spor örgütlerinin yönetsel süreçlerini etkileyen çevresel faktörleri analiz eder.	0
3	Spor örgütlerindeki personel ve süreç yönetimine ilişkin güncel uygulamalara ait değerlendirme sonuçlarını; bilimsel araştırma yöntem ve tekniklerini kullanarak analiz eder.		1
4	Ulusal ve uluslararası spor organizasyonlarını düzenleyen ve yürüten kamu kurum ve kuruluşlarının; yönetim süreci ve yapısının boyutlarını analiz eder.	0

YETKİNLİKLER
Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	İşbirliğine dayalı grup çalışmalarında liderlik rolünü üstlenerek; proje, etkinlik, sosyal ve sportif faaliyetleri yönetir ve süreç içinde karşılaşabileceği olası sorunları çözümler.		1

YETKİNLİKLER
Öğrenme Yetkinliği
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Spor yöneticiliği mesleğinin gerekliliği olan yönetme becerilerini farklı yönetsel yetkinlikler çerçevesinde geliştirmeye açık ve ilgili olur.			2
2	Yaşam boyu öğrenim ilkesini benimseyerek; bilimsel, teknolojik ve güncel gelişmeler ışığında mevcut bilgi ve becerilerini eleştirel bakış açısıyla sorgular.			2

YETKİNLİKLER
İletişim ve Sosyal Yetkinlik
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Alana dair edindiği bilgileri ve düşüncelerini akıcı ve anlaşılır bir şekilde yazılı ve sözlü olarak ifade eder.		1
2	Ulusal ve uluslararası düzeyde gerçekleştirilen sportif etkinlik, organizasyon ve çalışmalarda; spor yöneticiliği uygulamalarına ilişkin bilgi ve yetkinliklerini, sahip olduğu sosyal yaşam ve iletişim becerileri ile daha etkin kullanır.			2

YETKİNLİKLER
Alana Özgü Yetkinlik
	Program Yeterlilikleri/Çıktıları	Katkı Düzeyi
		0	1	2	3	4	5
1	Spor bilimleri alanında ve toplumsal yaşamda kabul edilmiş etik değerleri ve kanuni düzenlemeleri açıklar ihtiyaç durumunda mevzuatta yer alan ilgili maddeleri uygular.		1
2	Spor işletmelerinin yönetim süreçlerinde ortaya çıkabilecek olası sorunları etik değerler çerçevesinde çözümler.		1
3	Spor yöneticiliği mesleğinin gerektirdiği sosyal becerilere sahip kişilik özelliklerini kullanarak; alanına özgü, sürdürülebilir nitelikte toplumsal ve sosyal içerikli proje, organizasyon ve çalışmalar tasarlar.		1

DERSİN İŞ YÜKÜ VE AKTS KREDİSİ
Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri İş Yükü
Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri	Etkinlik(hafta sayısı)	Süresi(saat sayısı)	Toplam İş Yükü
Ders	14	4	56
Derse Ön Hazırlık ve Ders Sonrası Pekiştirme	13	3	39
Arazi Çalışması	0	0	0
Grup Çalışması / Ödevi	0	0	0
Laboratuvar	0	0	0
Okuma	0	0	0
Ödev	0	0	0
Proje Hazırlama	0	0	0
Seminer	0	0	0
Staj	0	0	0
Teknik Gezi	0	0	0
Web Tab. Öğrenme	0	0	0
Uygulama	0	0	0
Yerinde Uygulama	0	0	0
Mesleki Faaliyet	0	0	0
Sosyal Faaliyet	0	0	0
Tez Hazırlama	0	0	0
Alan Çalışması	0	0	0
Rapor Yazma	0	0	0
Final Sınavı	1	1	1
Final Sınavı Hazırlığı	8	2	16
Ara Sınav	1	1	1
Ara Sınav Hazırlığı	6	2	12
Kısa Sınav	0	0	0
Kısa Sınav Hazırlığı	0	0	0
TOPLAM	43	0	125