TR EN

EGZERSİZ PSİKOLOJİSİ DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ

Kodu Dersin Adı Yarıyıl Süresi(T+U) Kredisi AKTS Kredisi
BSY360 EGZERSİZ PSİKOLOJİSİ 6 2 2 5

HAFTALIK DERS KONULARI VE ÖNGÖRÜLEN HAZIRLIK ÇALIŞMALARI

Hafta Ön Hazırlık Konular Yöntem
1 - Egzersiz psikolojisi temel kavramlar ve tarihsel gelişimi Anlatım, soru- cevap, tartışma yöntemi
2 Yazılı kaynak tarama Egzersiz davranışını takip eden etmenler, egzersiz bağlılığı Anlatım, soru- cevap, tartışma yöntemi
3 Konuyla ilgili kitap bölümü okuma Egzersiz davranışına ilişkin kuramsal modeller Anlatım, soru- cevap, tartışma yöntemi
4 Konuyla ilgili kitap bölümü okuma Egzersiz ve iyi oluş Anlatım, soru- cevap, tartışma yöntemi
5 Literatür tarama Egzersiz katılımcısı: benlik ve kişiliğin örgütlenmesi, temel psikolojik ihtiyaçlar Anlatım, soru- cevap, tartışma yöntemi
6 Literatür tarama Egzersiz güdülenmesi Anlatım soru-cevap ve tartışma yöntemi, uygulamalı
7 Literatür tarama Egzersizde hedef belirleme Anlatım, soru- cevap, tartışma yöntemi
8 - ARA SINAV -
9 Konuya ilişkin kitap okuma Egzersiz liderliği ve kişilerarası iletişim Anlatım, soru- cevap, tartışma yöntemi
10 Literatür tarama Egzersizde grup dinamikleri Anlatım, soru- cevap, tartışma yöntemi
11 Literatür tarama Egzersiz terapisi Anlatım, soru- cevap, tartışma yöntemi
12 Literatür tarama Egzersiz katılımcılarında psikolojik becerilerin antrenmanı Anlatım soru-cevap ve tartışma yöntemi, uygulamalı
13 Literatür tarama ve sunum hazırlama Egzersiz bağımlılığı ve Sağlıksız Davranışlar Anlatım soru-cevap ve tartışma yöntemi, uygulamalı grup çalışması
14 Literatür tarama ve sunum hazırlama Egzersizde Tükenmişlik ve Sürantrenman Anlatım soru-cevap ve tartışma yöntemi, uygulamalı grup çalışması
15 Literatür tarama ve sunum hazırlama Egzersiz ve zihinsel iyilik: depresyon, stres ve kaygı ile başa çıkma Anlatım soru-cevap ve tartışma yöntemi, uygulamalı grup çalışması
16 - FİNAL -
17 - FİNAL -