| 1 |
- |
Havuz kuralları, yüzme branşına ilişkin temel kavramlar, havuz ve diğer olanakların standartları, kullanılan malzemenin standartları, yüzme branşı ile diğer branşların fiziki farklılıkları |
Anlatım, soru-cevap yöntemi |
| 2 |
Konuya ilişkin kitap bölümü okuma |
Yüzme branşında teknik öğrenim sürecinde karşılaşılan sorunlar |
Anlatım, soru-cevap yöntemi |
| 3 |
Video izleme ve kitap bölümü okuma |
Yüzme seviyelerinin belirlenmesi, suya uyum ve uygulama çalışmaları |
Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi ve uygulamalı grup çalışması |
| 4 |
Video izleme |
Yüzme branşında nefes tekniği, Temel nefes tekniği ve nefes zamanlaması, uygulama çalışmaları |
Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi ve uygulamalı eşli çalışmalar |
| 5 |
Video izleme ve kitap bölümü okuma |
Suda paralel durma teknikleri ve uygulama çalışmaları |
Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi ve uygulamalı eşli çalışmalar |
| 6 |
Video izleme |
Suda kayma ve ayak vuruşu tekniği, uygulama çalışmaları |
Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı eşli çalışmalar |
| 7 |
Video izleme ve kitap bölümü okuma |
Serbest stilde ayak vuruşu tekniği, uygulamalı yardımlı ve yardımsız ayak vuruşu çalışmaları, kısa- uzun mesafe çalışmaları |
Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı grup çalışmaları |
| 8 |
- |
ARA SINAV |
- |
| 9 |
Video izleme |
Vize sınavı hazırlık çalışmaları |
Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı eşli çalışmalar |
| 10 |
Video izleme |
Serbest stil teknik kol çekişi aşamaları (giriş uzanma, kavrama, ileri süpürme, geriye süpürme ve çıkış ) ve uygulama çalışmaları |
Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı eşli çalışmalar |
| 11 |
Video izleme |
Serbest stil nefes tekniği,
Uygulamalı yardımlı ve yardımsız nefes tekniği çalışması, nefes tekniğinin kol çekişi ve ayak vuruşu ile koordinasyon çalışmaları |
Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı eşli çalışmalar |
| 12 |
Video izleme ve kitap bölümü okuma |
Kurbağa stili kol çekişi tekniği aşamaları (uzanma, kavrama, dışarı süpürme, içeri süpürme) ve uygulama çalışmaları |
Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı bireysel çalışma |
| 13 |
Video izleme |
Kurbağa stili ayak vuruşu tekniği
Uygulamalı Kara çalışması, yardımlı ve yardımsız ayak vuruşu çalışmaları |
Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı eşli çalışmalar |
| 14 |
Video izleme |
Kurbağa stil nefes tekniği
Ve uygulama çalışmaları |
Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı grup çalışması |
| 15 |
Video izleme |
Kurbağa stili kol çekişi ve ayak vuruşu zamanlaması, uygulama çalışmaları |
Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı grup çalışması |
| 16 |
- |
FİNAL |
- |
| 17 |
- |
FİNAL |
- |