TR EN

KAYAK I DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ

Kodu Dersin Adı Yarıyıl Süresi(T+U) Kredisi AKTS Kredisi
BSY244 KAYAK I 4 4 3 5
HAFTALIK DERS KONULARI VE ÖNGÖRÜLEN HAZIRLIK ÇALIŞMALARI
Hafta Ön Hazırlık Konular Yöntem
1 - Dersin amacı ve içeriği hakkında bilgilendirme ve Kayak branşı ile ilgili temel bilgiler Anlatım ve soru cevap yöntemi
2 Konu ile ilgili kitap bölümü okuma Kayak branşının tarihi gelişimi Anlatım ve soru cevap yöntemi
3 Literatür tarama Kış olimpiyatları ve kış olimpiyatlarındaki spor branşları hakkında genel bilgiler Anlatım, soru-cevap ve tartışma yöntemi
4 Türkiye Kayak Federasyonu web sitesi inceleme Kayak yarışmaları ve Kayak yarışma kuralları Anlatım, soru-cevap ve tartışma yöntemi
5 Görsel ve yazılı literatür tarama Kayak pistlerinin genel özellikleri Anlatım, soru-cevap ve gösteri yöntemi
6 Görsel ve yazılı literatür tarama Kayak merkezleri, Kayak merkezi güvenlik kuralları Anlatım, soru-cevap ve gösteri yöntemi
7 Görsel ve yazılı literatür tarama Kayak malzemelerinin tanıtımı Anlatım, soru-cevap ve gösteri yöntemi
8 Literatür tarama ve video izleme Kayak sporunda riskler ve ilk yardım Anlatım, soru-cevap ve gösteri yöntemi
9 - ARA SINAV -
10 Video izleme ve yorumlama Kayak sporunda riskler ve ilk yardım uygulama çalışmaları Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi
11 Örnek antrenman modelleri inceleme Kayak branşına özel antrenman yöntemleri; Düz kayma, Fren çalışmaları, Basit Dönüş ve uygulama çalışmaları Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi ve bireysel çalışmalar
12 Video izleme Kayak branşına özel antrenman yöntemleri; Kar sabanı, Kar sabanı dönüş, temel paralel dönüş ve uygulama çalışmaları Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi ve bireysel çalışmalar
13 Video izleme Kayak branşına özel antrenman yöntemleri; Yamaç kayma, Yan kayma, Dağa doğru dönüş, Alıkomalı dönüş ve uygulama çalışmaları Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi ve bireysel çalışmalar
14 Video izleme Kayak branşına özel antrenman yöntemleri; Yamaç kayma, Yan kayma, Dağa doğru dönüş, Alıkomalı dönüş ve uygulama çalışmaları Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi ve bireysel çalışmalar
15 Video izleme Kayak Uygulama Kampı Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi, bireysel ve grup çalışmaları
16 - FİNAL -
17 - FİNAL -