TR EN

RİTMİK CİMNASTİK DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ

Kodu Dersin Adı Yarıyıl Süresi(T+U) Kredisi AKTS Kredisi
ANY329 RİTMİK CİMNASTİK 5 4 3 6
HAFTALIK DERS KONULARI VE ÖNGÖRÜLEN HAZIRLIK ÇALIŞMALARI
Hafta Ön Hazırlık Konular Yöntem
1 - Ritmik Cimnastik branşı hakkında genel açıklamalar (Genel kurallar, Müsabaka kuralları, Kullanılan aletler, Temel teknik - taktik.) Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gösteri yöntemi.
2 Konu ile ilgili kitap bölümü okuma ve video izleme Teorik: Ritmik Cimnastik branşına özgü ısınma ve temel duruşlar. Uygulama: Branşa özgü ısınma çalışmalarının uygulanması. Anlatım, soru cevap, tartışma, gösteri yöntemi, uygulamalı bireysel ve eşli çalışmalar
3 Görsel, yazılı literatür tarama ve video izleme Teorik: Ritmik Cimnastik branşı temel adımlar, müzik bilgisi ve temel ritim teknikleri. Uygulama: Temel ritim uygulama çalışmaları. Anlatım, soru cevap, tartışma, gösteri yöntemi, uygulamalı grup ve bireysel çalışmalar
4 Görsel, yazılı literatür tarama ve video izleme Teorik: Ritmik Cimnastik branşı temel sıçrama teknikleri. Uygulama: Sıçrama teknikleri uygulama çalışmaları. Anlatım, soru cevap, tartışma, gösteri yöntemi, uygulamalı grup ve bireysel çalışmalar
5 Görsel, yazılı literatür tarama ve video izleme Teorik: Ritmik Cimnastik branşı temel denge ve koordinasyon teknikleri. Uygulamalı: Denge ve koordinasyon uygulama çalışmaları. Anlatım, soru cevap, tartışma, gösteri yöntemi, uygulamalı grup ve bireysel çalışmalar
6 Konu ile ilgili kitap bölümü okuma ve video izleme Teorik: Ritmik Cimnastik branşına özgü kuvvet antrenman teknikleri. Uygulamalı: Ritmik Cimnastik için kuvvet antrenmanı uygulama çalışmaları. Anlatım, soru cevap, tartışma, gösteri yöntemi, uygulamalı bireysel ve eşli çalışmalar
7 Görsel, yazılı literatür tarama ve video izleme Teorik: İp aleti ile koreografi teknikleri Uygulamalı: İp aleti ile kareografi uygulama çalışmaları. Anlatım, soru cevap, tartışma, gösteri yöntemi, uygulamalı bireysel ve grup çalışması
8 Görsel, yazılı literatür tarama ve video izleme Teorik: Çember aleti ile koreografi teknikleri. Uygulama: Çember aleti ile koreografi uygulama çalışmaları. Anlatım, soru cevap, tartışma, gösteri yöntemi, uygulamalı bireysel ve grup çalışması
9 - ARA SINAV -
10 Görsel, yazılı literatür tarama ve video izleme Teorik: Top, Labut ve Kurdele aletleri ile koreografi teknikleri Uygulama: Top, Labut ve Kurdele aletleri ile kareografi uygulama çalışmaları. Anlatım, soru cevap, tartışma, gösteri yöntemi, uygulamalı bireysel ve grup çalışması
11 Konu ile ilgili kitap bölümü okuma ve video izleme Teorik: Müsabaka sistemi/Küçük sporcular seviyesinde antrenman örnekleri ve taktik yöntemler Uygulama: Örnek antrenmanların uygulanması. Anlatım, soru cevap, tartışma, gösteri yöntemi, uygulamalı bireysel ve grup çalışması
12 Konu ile ilgili kitap bölümü okuma ve video izleme Teorik: Müsabaka sistemi/ Yıldız ve Genç sporcular seviyesinde antrenman örnekleri ve taktik yöntemler Uygulama: Örnek antrenmanların uygulanması. Anlatım, soru cevap, tartışma, gösteri yöntemi, uygulamalı bireysel ve grup çalışması
13 Konu ile ilgili kitap bölümü okuma ve video izleme Ritmik Cimnastik branşına özgü teknik becerileri ve taktiksel uygulamalara yönelik stratejiler Anlatım, soru cevap, tartışma, gösteri yöntemi, uygulamalı bireysel ve grup çalışması
14 Video izleme ve yorumlama Ritmik Cimnastik branşına özgü teknik becerileri ve taktiksel uygulamalara yönelik stratejiler; örnek antrenmanların uygulanması Anlatım, soru cevap, tartışma, gösteri yöntemi, uygulamalı bireysel ve grup çalışması
15 Video izleme ve yorumlama Final sınavına hazırlık çalışmaları Anlatım, soru cevap, tartışma, gösteri yöntemi, uygulamalı bireysel ve grup çalışması
16 - FİNAL -
17 - FİNAL -