| 1 |
- |
Dersin amacı ve içeriği hakkında bilgilendirme.
Öğretim yöntemleri ilkeleri |
Anlatım, soru-cevap, tartışma ve gösteri yöntemi |
| 2 |
Görsel, yazılı literatür tarama ve video izleme |
Performans ölçüm yöntemleri |
Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı bireysel ve eşli çalışmalar |
| 3 |
Konu ile ilgili kitap bölümü okuma |
Futbolun Fiziksel İhtiyaçları,
Futbola Dahil Olan Enerji Sistemleri |
Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı bireysel ve eşli çalışmalar |
| 4 |
Konu ile ilgili kitap bölümü okuma |
Enerji Üretiminin Psikolojik Temeli,
ATP, ATP-PC, Laktik Asit |
Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı bireysel ve eşli çalışmalar |
| 5 |
Konu ile ilgili kitap bölümü okuma |
Phoso-Creatin (PC) Sistemi, O2 İhtiyacı, Enerji İhtiyacı Yenilenmesi, |
Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı bireysel ve eşli çalışmalar |
| 6 |
Literatür tarama |
Anaerobik Laktik Sistemin Ana Hatları: Yenilenme, Toparlanma |
Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı bireysel ve eşli çalışmalar |
| 7 |
Konu ile ilgili kitap bölümü okuma |
Futbola Özgü Aerobik Temel İhtiyaçları,
Zaman Dilimlerine Göre Yenilenme ve Toparlanma |
Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı bireysel ve eşli çalışmalar |
| 8 |
- |
ARA SINAV |
- |
| 9 |
Konu ile makale okuma |
Futbolda Dayanıklılık Testleri
Futbolda Teknik Testler |
Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı bireysel ve eşli çalışmalar |
| 10 |
Görsel, yazılı literatür tarama ve video izleme |
Futbol branşında geliştirilmesi gereken motorik özellikler; futbolda dayanıklılık antrenmanları |
Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı grup ve bireysel çalışmalar |
| 11 |
Görsel, yazılı literatür tarama ve video izleme |
Futbol branşında geliştirilmesi gereken motorik özellikler; futbolda kuvvet antrenmanları |
Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı grup ve bireysel çalışmalar |
| 12 |
Görsel, yazılı literatür tarama ve video izleme |
Futbol branşında geliştirilmesi gereken motorik özellikler; futbolda çabukluk antrenmanları |
Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı grup ve bireysel çalışmalar |
| 13 |
Görsel, yazılı literatür tarama ve video izleme |
Futbol branşında geliştirilmesi gereken motorik özellikler; futbolda sürat antrenmanları |
Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı grup ve bireysel çalışmalar |
| 14 |
Video izleme ve yorumlama |
Futbol branşına ilişkin teknikleri hareket mekaniği kanunlarına dayalı olarak analiz etme çalışmaları |
Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı grup ve bireysel çalışmalar |
| 15 |
Video izleme ve yorumlama |
Futbol branşına ilişkin teknikleri hareket mekaniği kanunlarına dayalı olarak analiz etme çalışmaları |
Anlatım, soru-cevap, gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı grup ve bireysel çalışmalar |
| 16 |
- |
FİNAL |
- |
| 17 |
- |
FİNAL |
- |