| 1 |
- |
Antrenman planlamasına ilişkin temel kavramlar |
Anlatım, soru-cevap yöntemi |
| 2 |
Konuyla ilgili kitap bölümü okuma |
Taekwondo branşına ilişkin tekniklerin öğretiminde Temel Prensipler |
Anlatım, soru-cevap yöntemi |
| 3 |
Konuyla ilgili kitap bölümü okuma |
Taekwondo branşına özgü tekniklerin öğretiminde yaş gruplarına göre yöntem ve uygulamalar |
Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, eşli çalışmalar |
| 4 |
Görsel ve yazılı kaynak tarama |
Metodik ilkeler, Taekwondo branşına özgü rahatsızlıklar ve sakatlıklar |
Anlatım, soru cevap ve gösteri yöntemi |
| 5 |
Video izleme, Konuyla ilgili kitap bölümü okuma |
Saha ve ekipman bilgisi, kıyafetler, kuşaklar, yer malzemeleri, el ve ayak ekipmanları |
Anlatım, gösterip yaptırma yöntemi ve eşli çalışmalar |
| 6 |
Video izleme, Konuyla ilgili kitap bölümü okuma |
Cumuk-Cirigi teknikleri uygulanırken yapılan hatalar ve düzeltme yöntemleri, uygulama çalışmaları |
Anlatım, gösteri yaptırma yöntemi ve eşli çalışmalar |
| 7 |
Video izleme, Konuyla ilgili kitap bölümü okuma |
Chagi teknikleri uygulanırken yapılan hatalar ve düzeltme yöntemleri, uygulama çalışmaları |
Anlatım, gösteri yaptırma yöntemi ve eşli çalışmalar |
| 8 |
- |
ARA SINAV |
- |
| 9 |
Müsabaka videosu izleme |
Vize sınavı hazırlık çalışmaları |
Grup çalışması ve tekrar yöntemi |
| 10 |
Literatür tarama ve sunum hazırlama |
Taekwondo branşına özgü kuvvet antrenmanları ve uygulama çalışmaları |
Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, grup çalışması |
| 11 |
Literatür tarama ve sunum hazırlama |
Taekwondo branşına özgü dayanıklılık antrenmanları ve uygulama çalışmaları |
Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, grup çalışması |
| 12 |
Literatür tarama ve sunum hazırlama |
Taekwondo branşına özgü çabukluk antrenmanları ve uygulama çalışmaları |
Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, grup çalışması |
| 13 |
Literatür tarama ve sunum hazırlama |
Taekwondo branşına özgü esneklik antrenmanları ve uygulama çalışmaları |
Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, grup çalışması |
| 14 |
Örnek antrenman planı inceleme |
Branşa özgü antrenman programa hazırlama yöntemleri |
Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, grup çalışması |
| 15 |
Örnek antrenman planı inceleme |
Birim, aylık, yıllık antrenman programı hazırlama yöntemleri |
Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, grup çalışması |
| 16 |
- |
FİNAL |
- |
| 17 |
- |
FİNAL |
- |