| Yaşlanma süreçlerini, yaşlanmaya bağlı fizyolojik değişimleri ve fiziksel aktivite ile beslenmenin yaşlı bireylerin sağlığı üzerindeki etkilerini açıklar. |
| Yaşlı bireylerin makro ve mikro besin ögesi gereksinimlerini, enerji metabolizmasını ve hidrasyon durumunu değerlendirerek yaşa özgü beslenme yaklaşımlarını analiz eder. |
| Yaşlı bireylerde fiziksel uygunluk, fonksiyonel kapasite ve sağlık risklerini değerlendirerek güvenli egzersiz uygulamalarının temel ilkelerini açıklar. |
| Yaşlı bireylerde aerobik dayanıklılık, direnç, denge, koordinasyon ve esneklik antrenmanlarının fizyolojik etkilerini analiz ederek bireysel özelliklere uygun egzersiz programları geliştirir. |
| Sarkopeni, osteoporoz, kırılganlık sendromu ve kronik hastalıkların yaşlı bireylerin fiziksel fonksiyonları üzerindeki etkilerini değerlendirerek uygun egzersiz ve beslenme stratejilerini belirler. |
| Yaşlı bireylerin sağlık durumu, enerji gereksinimleri, fonksiyonel kapasiteleri ve bireysel farklılıklarını dikkate alarak yaşam kalitesini ve fonksiyonel bağımsızlığı destekleyen, bilimsel kanıtlara dayalı egzersiz ve beslenme programları oluşturur. |