EGZERSİZ PROGRAMI PLANLAMASI DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ
| Kodu |
Dersin Adı |
Yarıyıl |
Süresi(T+U) |
Kredisi |
AKTS Kredisi |
| EGY312 |
EGZERSİZ PROGRAMI PLANLAMASI |
6 |
2 |
2 |
5 |
DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI (Öğrenciler, bu dersi başarı ile tamamladıklarında aşağıda belirtilen bilgi, beceri ve/veya yetkinlikleri gösterirler.) |
| Antrenman bilgisi ve egzersiz ile ilgili kavramları tanımlar. |
| Egzersiz planlama yöntemlerini ve aşamalarını açıklar. |
| Fitness egzersizlerine özgü sportif test ve ölçümleri uygular. |
| Farklı özelliklere sahip bireylere yönelik hazırlanan egzersiz programlarını inceler ve içeriğinin uygunluğunu değerlendirir |
| Farklı özelliklere sahip bireylere yönelik egzersiz programı hazırlar. |