| 1 |
- |
Dersin amacı ve içeriği hakkında bilgilendirme. Ritmik cimnastik branşının tarihçesi, branş ile ilgili temel bilgiler |
Anlatım ve soru cevap yöntemi |
| 2 |
Müsabaka izleme |
Ritmik Cimnastik branşı müsabaka kuralları |
Anlatım ve soru cevap yöntemi |
| 3 |
Konuyla ilgili kitap bölümü okuma |
Cimnastik branşına özgü hareketlerin sınıflandırılması ve uygulamalı alıştırmalar |
Anlatım ve soru cevap yöntemi, uygulamalı grup çalışmalar |
| 4 |
Örnek antrenman programının incelenmesi |
Ritmik jimnastik temel adımları ve ritim çalışmaları |
Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı grup çalışmalar |
| 5 |
Konuyla ilgili kitap bölümü okuma, video izleme |
Branşa özel ısınma yöntemleri ve uygulama çalışmaları |
Anlatım ve soru cevap yöntemi, eşli çalışmalar |
| 6 |
Video izleme |
Sıçrama tekniği ve uygulama çalışmaları |
Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı grup çalışmalar |
| 7 |
Video izleme |
Ritmik Cimnastik branşında denge ve koordinasyon ve uygulama çalışmaları |
Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı grup çalışmalar |
| 8 |
- |
ARA SINAV |
- |
| 9 |
Video izleme |
Branşa özel kuvvet antrenmanları ve uygulama çalışmaları |
Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, eşli çalışmalar |
| 10 |
Konuyla ilgili kitap bölümü okuma, video izleme |
İp aletinin tanıtılması, İp aleti teknikleri ve uygulama çalışmaları |
Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, uygulamalı grup çalışmalar |
| 11 |
Konuyla ilgili kitap bölümü okuma, video izleme |
Çember aletinin tanıtılması, çember aleti teknikleri ve uygulama çalışmaları |
Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, bireysel çalışmalar |
| 12 |
Konuyla ilgili kitap bölümü okuma, video izleme |
Top, Labut ve Kurdele aletlerinin tanıtılması, Top, labut ve kurdele aleti teknikleri ve uygulama çalışmaları |
Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, bireysel çalışmalar |
| 13 |
Video izleme |
Bale tekniklerine özgü alıştırmalar |
Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, bireysel çalışmalar |
| 14 |
Belirlenen müziğe ilişkin ritim sayımı |
Müzik bilgisi, Müzik seçimi ve temel ritim alıştırmaları |
Anlatım, soru cevap ve gösterip yaptırma yöntemi, bireysel çalışmalar |
| 15 |
Örnek koreografilerin incelenmesi |
Koreografi çalışmaları |
Anlatım, soru cevap, gösterip yaptırma yöntemi, bireysel çalışmalar ve grup çalışmaları |
| 16 |
- |
FİNAL |
- |
| 17 |
- |
FİNAL |
- |