TR EN

SPORCU BESLENMESİ (SEÇİMLİK DERS I) DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ

Kodu Dersin Adı Yarıyıl Süresi(T+U) Kredisi AKTS Kredisi
BEY309 SPORCU BESLENMESİ (SEÇİMLİK DERS I) 5 3 3 6

DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI (Öğrenciler, bu dersi başarı ile tamamladıklarında aşağıda belirtilen bilgi, beceri ve/veya yetkinlikleri gösterirler.)

Fiziksel aktivitenin farklı yaş gruplarında ve egzersiz düzeylerindeki sağlık etkilerini ana hatlarıyla belirtir.
Sporcuların beslenmesini beslenme ihtiyaçlarına uygun şekilde biçimlendirir.
Egzersiz sırasındaki enerji harcaması ve beslenme gereksinimlerini tespit ederek uygun beslenme stratejileri düzenler.
Sporcuların vücut bileşenlerini ölçer.
Sporcuların enerji ve besin ögesi gereksinimlerini hesaplar ve ağırlık kontrolü için diyet planı hazırlar.
Farklı vücut tiplerine sahip sporcuların beslenme gereksinimlerini açıklar ve uygun beslenme stratejilerini uygular.
Spor performansını artırmak için kullanılan ergojenik destek ve besin takviyelerini açıklar.
Çocuk, adolesan ve vejetaryen sporcuların beslenme gereksinimlerini hesaplar ve diyet planlarını hazırlar.
Beslenmenin spor yaralanmaları ve iyileşme süreci üzerindeki etkilerini örnekler açıklar ve uygun beslenme stratejileri düzenler.
Sporcuların vücut tiplerine göre beslenme gereksinimlerini hesaplar.
Sporcularda yeme bozukluklarını tanımlar.
Sporcularda doping etkilerini açıklar.