Kodu | Dersin Adı | Yarıyıl | Süresi(T+U) | Kredisi | AKTS Kredisi |
---|---|---|---|---|---|
EGY309 | FİTNESS II | 5 | 3 | 2 | 7 |
DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI (Öğrenciler, bu dersi başarı ile tamamladıklarında aşağıda belirtilen bilgi, beceri ve/veya yetkinlikleri gösterirler.) |
---|
Fitness yarışma kategorilerini ve kurallarını açıklar. |
Fitness antrenman uygulamalarının fizyolojik ve psikolojik etkilerini açıklar. |
Fitness antrenmanlarında besin destek maddelerinin fizyolojik ve psikolojik etkilerini tartışır. |
Fitness egzersiz hareketlerini ileri düzeyde ve doğru tekniklerle uygular. |
Fitness egzersizlerine yönelik uygulamaların teknik açıdan doğruluğunu değerlendirir. |
Fitness branşına yönelik egzersiz programları hazırlar. |