TR EN

FİTNESS II DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ

Kodu Dersin Adı Yarıyıl Süresi(T+U) Kredisi AKTS Kredisi
EGY309 FİTNESS II 5 3 2 7

DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI (Öğrenciler, bu dersi başarı ile tamamladıklarında aşağıda belirtilen bilgi, beceri ve/veya yetkinlikleri gösterirler.)

Fitness yarışma kategorilerini ve kurallarını açıklar.
Fitness antrenman uygulamalarının fizyolojik ve psikolojik etkilerini açıklar.
Fitness antrenmanlarında besin destek maddelerinin fizyolojik ve psikolojik etkilerini tartışır.
Fitness egzersiz hareketlerini ileri düzeyde ve doğru tekniklerle uygular.
Fitness egzersizlerine yönelik uygulamaların teknik açıdan doğruluğunu değerlendirir.
Fitness branşına yönelik egzersiz programları hazırlar.