TR EN

FİTNESS DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ

Kodu Dersin Adı Yarıyıl Süresi(T+U) Kredisi AKTS Kredisi
ANY324 FİTNESS 6 4 3 6
DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI (Öğrenciler, bu dersi başarı ile tamamladıklarında aşağıda belirtilen bilgi, beceri ve/veya yetkinlikleri gösterirler.)
Fitness yarışma kategorilerini ve kurallarını açıklar.
Yardımcı fitness ekipmanlarını kullanarak hareketin doğru teknikte yapılması için uygun öğretim yöntemlerini seçer.
Egzersize türüne göre kullanacağı uygun malzemeyi seçer.
Fitness egzersizleri ile vücut geliştirme antrenmanları arasındaki uygulama farkını ayırt eder.
İleri seviyede fitness egzersiz programı hazırlar.