PİLATES I DERS TANITIM VE UYGULAMA BİLGİLERİ
Kodu |
Dersin Adı |
Yarıyıl |
Süresi(T+U) |
Kredisi |
AKTS Kredisi |
BSY239 |
PİLATES I |
3 |
3 |
2 |
5 |
DERSİN ÖĞRENME ÇIKTILARI (Öğrenciler, bu dersi başarı ile tamamladıklarında aşağıda belirtilen bilgi, beceri ve/veya yetkinlikleri gösterirler.) |
Pilates branşına ilişkin temel kavramları tanımlar. |
Mat- Reformer vb. malzeme kullanımının önemini açıklar. |
Kişiye uygun program yapabilme kabiliyeti gösterir. |
Mat ve Reformer‘ daki egzersiz kurallarını bilir. |
Mat ve Reformer‘ daki egzersizlere ilişkin temel teknikleri uygular. |